五款大肚子減肥茶 排毒瘦身又養(yǎng)顏，大肚子減肥非常辛苦，運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不下來(lái);節(jié)食，連喝水都會(huì)胖，就別提了。很多肥胖患者會(huì)選擇飲用減肥茶，某某減肥茶喝完就拉，感覺(jué)挺有效果，但是減得快，反彈得更快，甚至更胖，吃的更多，還搞壞了腸胃。下面小編推薦幾款排毒又養(yǎng)顏的茶飲。

8款自制減肥茶配方大全 切記不可貪杯，夏天快到了，又到了展示好身材的時(shí)候了。大年剛過(guò)，脂肪在這個(gè)冬季見(jiàn)長(zhǎng)了不少，很多女生又吵著鬧著要減肥了。那么問(wèn)題來(lái)了，該選用什么方式減肥?減肥藥不敢吃，怕反彈。運(yùn)動(dòng)跑步，堅(jiān)持不了。下面小編推薦幾款自制減肥茶，讓你瘦出好身材。

冬季手腳冰涼 推薦13款改善手腳冰涼暖身茶，一到冬季，氣溫下降，很多人就會(huì)怕冷，出現(xiàn)手腳冰涼的情況。手腳冰涼該如何調(diào)理？喝什么茶可以改善手腳冰涼？下面就為大家推薦13款可以改善手腳冰涼的暖身茶。

八款另類五谷雜糧養(yǎng)生茶 補(bǔ)血益氣又排毒，如今現(xiàn)代人的飲食過(guò)于精細(xì)，卻失掉了一些珍貴的營(yíng)養(yǎng)而又導(dǎo)致一些現(xiàn)代典型的病癥，如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥等日益嚴(yán)重。而五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)豐富，富含纖維素，能幫助身體排毒，預(yù)防疾病，避免肥胖。五谷雜糧不僅可以吃，還可以“喝”。用五谷雜糧泡成的保健茶，養(yǎng)生功效非比尋常，很適合都市人飲用。

夏季如何防中暑 夏季用金銀花泡茶喝防中暑，金銀花是一種常用的中藥材，也是許多人都愛(ài)用金銀花泡茶喝，不僅能夠清縶降火，還能治療青春痘。夏季天氣干燥，不少人口干舌燥、嗓子干癢，便順手丟嘴里一顆潤(rùn)喉糖。其實(shí)，這種方法是不完全正確的。

健康減肥 四款能快速減肥的良茶，茶可提神醒腦、消除疲勞，備受辦公室一族的喜愛(ài)。知道么?茶的益處遠(yuǎn)不止提神醒腦、消除疲勞，它還助于減肥。下面介紹幾種減肥效果最佳的日常茶品種，品屬不同，作用也不盡相同，有的可減輕饑餓感，有的則是通過(guò)增加機(jī)體代謝來(lái)達(dá)到減肥的效果。喝茶還可減少你患心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

玫瑰花茶美白淡斑效果好，瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。正因?yàn)檫@個(gè)功效，所以玫瑰花美白淡斑的效果非常棒，是最適合女人喝的茶。

具有美容護(hù)膚功效的三種茶，大家都知道喝茶有很多的好處，比如：明目、減肥、保健等等。在美容護(hù)膚方面也是非常有效果的!在緊張的生活和工作環(huán)境中，如果你能夠做到每天為自己泡一杯好茶，一方面茶的芳香會(huì)讓你得到放松，另外，茶葉中含有的各種成分能夠直接參與到美容護(hù)膚的過(guò)程當(dāng)中!有一種物質(zhì)叫做兒茶素是一種超級(jí)抗氧化物，它的抗氧化能力是維生素E的200倍!

4款花草減肥茶以及按摩大法，便秘怎么辦?便秘吃什么?這些問(wèn)題讓你困擾了么?其實(shí)可在家自制減肥通便茶，助你輕松治療便秘，下面，就讓小編和你分享4款花草減肥茶以及按摩大法，改善你的便秘、水腫問(wèn)題。

夏季喝茶減肥正當(dāng)時(shí) 輕松喝掉多余脂肪，喝茶，既補(bǔ)充水分和必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又利于體內(nèi)脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的。但喝茶后可能產(chǎn)生較強(qiáng)的饑餓感，此時(shí)需要控制食欲，選用低能量高容積的蔬菜充饑。如果飲茶后胃口大開(kāi)，攝入很多的能量，那飲茶的減肥功效就將喪失貽盡。目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)綠茶、紅茶或花茶在減肥作用上的差異，故在減肥過(guò)程中，選用哪種茶葉，并不是問(wèn)題的關(guān)鍵。以下是匠心啟航女性小編整理的適合夏季減肥的茶！

蜂蜜綠茶減肥法，這篇文章將詳細(xì)來(lái)探討下蜂蜜綠茶減肥法，看其能否有不錯(cuò)的減肥效果，其實(shí)大家都知道蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。三餐飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)，吃一些蜂蜜(大約20-30克)，就可以避免脂肪在人體中積聚下來(lái)。并可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來(lái)的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。它實(shí)在是價(jià)廉物美的減肥食品，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。