瑜伽敬禮式 消除焦慮靚膚色，在生理期，很多女性朋友都會產(chǎn)生緊張、焦慮感，這種不良的情緒會對血液的正常循環(huán)產(chǎn)生一定的壓力，造成肌膚的氣色也跟著變差，變得晦暗。在這種情況下女性朋友們在家里可以試著練習瑜伽敬禮式，此招式可以放松全身，趕走生理期不良的情緒，使膚色恢復(fù)健康明亮的狀態(tài).

養(yǎng)成護膚美容好習慣 讓你事倍功半，美容護膚方法很重要但好的習慣可以讓你事倍功伴!

便秘--美容護膚大敵，便秘是影響肌膚健康的一項重要原因。根據(jù)臨床資料，30歲以上的婦女中大約八成有便秘的煩惱。

使皮膚白里透紅 的妙招，面部皮膚每過兒天就要進行一次鱗片狀剝落，要及時除去死亡細胞碎屑，這樣可使自然本色恢

滋潤皮膚的小竅門，滋潤皮膚的最佳時間是洗澡后或洗臉后。因為這時的皮膚是濕潤的，水分較多，正是保存皮膚水分的最好時機。

紅覓肉片湯 能滋補身體并能養(yǎng)護肌膚，【選料】

橙子的美容護膚功效 橙子的營養(yǎng)價值，橙子的美容護膚效果遠不止這些，真的全身是寶呢!無論是橙皮、橙籽、橙瓣......都是不可多得的寶貝哦!

夏季護膚勿忘背部肌膚護理，大多數(shù)女性只注意臉部和身體正面的修飾美化，對自己看不到的后背往往忽略，殊不知背部也會引人注目。在艷陽高照的夏天，偶爾讓背部涼快一下，這也是服裝設(shè)計師為迎合顧客心理的巧思，但如果背部皮膚長滿斑點、粗糙不滑，無異于自暴其短。

卸裝奶液不應(yīng)停留在臉上太長時間，您應(yīng)該竭盡全力保護好皮膚這一人體寶貴的器官，首先要做好清洗。由于奶液所具有的特性，將其涂在皮膚上可使諸如灰塵、角化層脫落物，用舊的水脂膜以及殘留的脂粉等微小雜質(zhì)乳化。卸裝奶液可將所有這些物質(zhì)混合在一起吸收掉，您只須用一張紙巾將奶液擦掉即可。

皮膚的三大要素你懂嗎，油分、水分和溫度是皮膚的三大要素。光顧現(xiàn)代化的美容院，第一步驟便是通過各種先進的手段檢測皮膚的三大要素，為皮膚護理作準備。

女性皮膚護理 做無死角美女，女性皮膚護理做無死角美女。肌膚是嬌嫩的，都要細心呵護，看到別人水當當?shù)钠つw，是不是各種羨慕嫉妒恨呢?那么我們該如何護理也讓別人艷羨呢?