3分鐘輕松解決干燥和輻射，

洗臉10誤區(qū)正在偷偷毀你容，誤區(qū)一：泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營養(yǎng)流失

巧用生理期護(hù)膚 美麗事半功倍，一個月當(dāng)中的某些日子里，你的心情特別好，皮膚細(xì)膩、紅潤、有光澤，但到了某些日子，無論你怎么調(diào)整，情緒就是好不起來，皮膚也會變得特別糟糕，這究竟是什么原因呢？其實(shí)，這一切均源于女性每月一次的生理周期（月經(jīng)）。一個正常的女人一生中要經(jīng)歷將近40年每月一次的月經(jīng)期，女性在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素分泌量的變化和一定的失血，會使大多數(shù)女性面色暗淡、眼圈發(fā)黑，有時候還會出現(xiàn)暗瘡，讓女性看上去“花容失色”。因此，女性月經(jīng)期皮膚的護(hù)理和化妝就顯得很重要。為此，專業(yè)美容師提出了根據(jù)女性的生理周期的

巧學(xué)臉部按摩 杜絕面肌松弛，聰明學(xué)會肌肉按摩在繼續(xù)往下閱讀前，請先坐在椅上做兩個動作：1。把頭慢慢輕輕地向右后方轉(zhuǎn)動，細(xì)心感受臉頰及嘴角外側(cè)肌肉的變化。2。把身體向前傾45度角，細(xì)心感受臉部肌肉的變化。第一步-了解你的面部肌肉有沒有感覺肌肉下垂與上揚(yáng)之間的區(qū)別？透過這個簡單的試驗，大家應(yīng)該可以體驗到肌肉的力量、走向及地心引力對臉部肌肉的影響，同時也會發(fā)現(xiàn)：想要改善臉部的皺紋、緊致度及輪廓，除了使用保養(yǎng)品做“皮膚護(hù)理”外，千萬不能忽略“肌肉護(hù)理”。學(xué)美容的人第一個要學(xué)習(xí)的東西，除了皮膚生理學(xué)以外，就是臉部的

讓你真正認(rèn)識防曬，

生活好習(xí)慣 美肌自然來，1吃東西左右牙齒都得用！

跟古代美女楊玉環(huán)學(xué)習(xí)怎樣保持美麗吧，楊玉環(huán)是傾國傾城的美人，白居易曾在《長恨歌》中這樣描述她：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色?！睏钣癍h(huán)的容貌與其天生麗質(zhì)有關(guān)，但一個更重要的原因是她懂得保養(yǎng)，美容有術(shù)。

3種毛孔伸縮術(shù) 讓你做無 孔 女人，

不得不防范的13個美顏殺手，“28歲之前的容貌由父母決定，28歲之后的容貌由自己決定?！辈唤?jīng)意的小動作或表情累積下來，也許就是你的美容殺手，讓你衰老于無形，這可不是危言聳聽。如果想要持久美麗動人，這13個美顏殺手一定要防范。10年后要皺紋很少的美女不要這樣做1、用手指挖面膜發(fā)生頻率：大罐面膜用手取用，再自然不過了。長期影響污染的面膜會讓皮膚變糟。你以為你的手很干凈，但那只是你的錯覺。手上的細(xì)菌、灰塵很多，進(jìn)入面膜之后會造成面膜的品質(zhì)變壞，污染整罐。而面膜如果是大口包裝，使用時敞著口任其接觸空氣也是不對的，

女人 想要護(hù)膚先排毒，

韓星的好皮膚是怎樣洗出來的，林秀晶