肌膚保養(yǎng)要注意特殊溫度，不同的溫度對(duì)肌膚有著不同的影響溫度每升高1℃,肌膚的出油量平均增加10%每降低1℃，肌膚出油量便會(huì)平均減少10%。因此,進(jìn)行肌膚保養(yǎng)時(shí)，對(duì)于以下一些特殊溫度要提高警惕。

滋補(bǔ)皮膚的十大食品，①含脂肪類較高的食品有豬油、牛油、羊油、酥油、黃油、奶油、蛋黃、花生、核桃等。

兩種方法測(cè)肌膚潤(rùn)澤度和光滑度，肌膚潤(rùn)澤度，其實(shí)是說(shuō)肌膚的濕潤(rùn)程度。肌膚潤(rùn)澤度不夠的人，臉頰會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋、暴皮的情況，而且看上去沒(méi)有光澤，給人蒼老的感覺(jué)。而光滑度不夠的人，往往皮脂分泌不夠，很容易蒼老。但是，如果皮脂分泌旺盛，也會(huì)因?yàn)槠ぶ罅糠置诙鴮?dǎo)致毛孔粗大，肌膚粗糙。和痘痘不一樣，光滑度很難通過(guò)眼睛來(lái)辮認(rèn)，需通過(guò)手掌的觸覺(jué)，才能非常輕松地辨認(rèn):

秋冬季節(jié)美容護(hù)膚要避免五大問(wèn)題，秋冬季節(jié)，天氣寒冷又干燥，皮膚容易失去水份，我們?cè)谧o(hù)膚的過(guò)程中，要避免以下護(hù)膚問(wèn)題：

夏季美容護(hù)膚小要點(diǎn)，在夏季，每天要進(jìn)行1-2次的皮膚清潔，使皮膚保持清新。每周要進(jìn)行一次徹底的大清洗，施用一次按摩潔面霜。多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

夜間護(hù)膚比白天更重要 還你全新觸感，晚上是肌膚最容易吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，當(dāng)我們睡著后，皮膚上的毛孔也張開(kāi)了，自由地呼吸，同時(shí)，也渴望營(yíng)養(yǎng)。那一個(gè)個(gè)張開(kāi)的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。

夏季如何護(hù)膚才最有效，導(dǎo)語(yǔ)：夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對(duì)皮膚造成損害。夏天又是最能展現(xiàn)女性美麗的季節(jié)，于是各種美容方法紛紛上陣。但你知道嗎?并不是所有的美容方法都正確，有些美容誤區(qū)會(huì)讓效果適得其反。那么夏季如何護(hù)膚才最有效呢?

三個(gè)美容護(hù)膚知識(shí) 祛斑又美白，①蘿卜汁祛斑。臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過(guò)夜，次日洗掉，堅(jiān)持做雀斑會(huì)逐漸消除;