瘦身之美女的減肥下午茶，一塊餅干、一個(gè)奶酪、一個(gè)時(shí)令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的礦泉水......既彌補(bǔ)了你午餐吃得太少的遺憾，又頂住了下午4點(diǎn)左右肚子呱呱叫的抗議，還能保持優(yōu)美的曲線、放松一天積聚下來的疲勞，如此惹人欲滴的誘惑，何樂而不為呢？

瘦身有道之網(wǎng)友的普洱茶減肥史，我的第一個(gè)普洱茶小樓里已經(jīng)很詳細(xì)的介紹了自己喝茶的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在又一年的時(shí)間過去了，我把這期間所有的經(jīng)驗(yàn)，感受都來給大家做個(gè)總結(jié)吧。：）我的普洱茶減肥史---漂亮的MM必看(附圖)/我們倡導(dǎo)綠色健康的瘦身

瘦身產(chǎn)品有風(fēng)險(xiǎn) 中藥減肥才安全，隨著“曲美事件”的發(fā)生，減肥mm們?cè)缇蛻?yīng)該深刻的認(rèn)識(shí)到，任何瘦身產(chǎn)品都是有分先的，既然是瘦身產(chǎn)品，里面就一定含有化學(xué)產(chǎn)品，風(fēng)險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生。所以我們要找尋健康的瘦身的中藥，中藥減肥的關(guān)鍵是調(diào)理，讓你的身體自動(dòng)染指，不發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，這才是健康減肥的真諦。

臺(tái)灣女星李妍瑾快瘦20斤經(jīng)驗(yàn)談，臺(tái)灣女明星李妍瑾在大家心中一直是苗條性感的化身，但自從交了男友后身材就開始發(fā)脹，體重一路飆升至60幾公斤。為了重返娛樂圈，她開始積極瘦身，在近日播放的康熙來了中就能看到她瘦身后恢復(fù)32、24、34性感冶艷的身姿。到底她是如何快速減肥20斤的呢？下面就讓她來分享一下自己的減肥經(jīng)驗(yàn)吧！

冬季減肥不用怕 減肥達(dá)人有高招，一提到冬季減肥，相信很多mm都有自己想說的，為什么呢？因?yàn)槎緶p肥對(duì)mm們來說很難。譬如網(wǎng)友龍小客，就曾經(jīng)更我聊過。她說自己每年只要一到冬天自己就會(huì)比平時(shí)重上10斤，更別說減肥了，真是讓她痛苦死，以至于她現(xiàn)在最不想過的就是冬天。龍小客的這番話讓我有所思，難道冬季減肥就這么難嗎？于是我咨詢了很多減肥達(dá)人，他們有很多有效的方法，聽了他們的講述我豁然開朗了許多，那么減肥達(dá)人們冬季是怎樣減肥的呢，下面小編就向大家介紹下這些高招。

具有減肥功能的五種茶葉，飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點(diǎn)異想天開!最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維他命B1。茶中富含的維他命B1，是能將體糖充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

這些減肥西藥 你適用嗎， 肥胖主要來源于多食，多食者食欲常很好，抑制食欲，降低攝食量，減少食物的吸收和利用，是西藥減肥的目的。雖然有這么多減肥藥，但是小編告訴大家如果不吃藥也能瘦，就不要吃藥因?yàn)椤笆撬幦侄尽薄?/p> 標(biāo)簽: 減肥藥   減肥    編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-07 減肥茶

3種韓式女星秘制減肥茶，我們經(jīng)常感嘆韓劇里的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實(shí)這跟她們?nèi)裉岢利愑嘘P(guān)，一旦受到重視，那么整體水平也就相應(yīng)提高。本來是源自中醫(yī)的韓國(guó)醫(yī)術(shù)，用于中醫(yī)藥減肥也大受好評(píng)，其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當(dāng)?shù)睾迷u(píng)。針對(duì)不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。

影星張曼玉 上鏡瘦身秘訣，減肥一樣為了漂亮，更重要的是上鏡，因?yàn)槊餍翘焐褪窃跓善晾铮麄冏罱K要的是要在熒屏里美麗，張曼玉長(zhǎng)得并不是什么絕美佳人，但是她很上鏡，所以成為了現(xiàn)在生為了國(guó)際明星。當(dāng)然明星上鏡還是要減肥的，哈哈，下面小編就為大家介紹下她的減肥秘籍。

減肥強(qiáng)帖 60天減33斤，減肥如果不想瘦身后反彈，那么最好的辦法就是節(jié)食減肥。減肥小編下面就為大家介紹一個(gè)3個(gè)月減50斤的節(jié)食減肥者的經(jīng)驗(yàn)。