《最強囍事》張柏芝盡顯苗條身材，最近張柏芝在電影《最強囍事》劇組中于男主角古天樂拍婚紗照，盡顯了產(chǎn)后瘦身的效果。張柏芝以前的身材就很好，產(chǎn)后不但沒有讓自己的體重增加，反而減輕了自己的體重。那么她是如何瘦身的呢？下面想是張柏芝給大家的一些小減肥建議。

辣椒減肥傷身體 減肥還是自制茶，時下，網(wǎng)絡(luò)上流傳著各種各樣的減肥偏方，其中辣椒減肥就是其中的一種。這種減肥方法真的有效嗎？下面據(jù)專家說法，這種方法并不科學(xué)。想要成功減肥，還需從調(diào)節(jié)體質(zhì)開始，最有效的方法莫過于喝減肥茶了。下面介紹一些自制減肥茶秘方給你，希望對你有所幫助。

女人減肥10個建議 讓你少走彎路，精致女人，美麗并不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減肥方法，是從諸多減肥成功人士那里搜集而來，你一定要會正確識別，做個智慧的減肥達人。

DIY花草減肥茶 刮脂清腸，不少花草茶都具有消脂去水腫的功效，不但有助于減肥，同時還具有瘦腿功用。下面就來推薦幾款自制減肥茶給大家，這些減肥茶同時也可以說是瘦腿茶哦，因為它們對于下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家里試試這些瘦腿花草茶，喝喝輕松瘦腿！

網(wǎng)絡(luò)減肥大 紅人，隨著減肥方法的不斷推出，使得減肥方法難以分辨效果好壞，但是無論減肥方法有多少，總會有幾種方法是網(wǎng)絡(luò)上公認的，效果好的減肥方法，下面小編就向大家介紹8個減肥效果好的方法，但是這些方法都有一定的缺點并不是十全十美的好。

瘦身霜使用小常識，通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。

10余種減肥藥增加患病風(fēng)險，俗話說“是要三分毒”，當(dāng)然減肥要也不例外。隨著女孩子們對瘦的追求的增加，很多產(chǎn)藥廠商都開始研究減肥藥，現(xiàn)在市面上減肥藥可謂是琳瑯滿目，銷量更是月日劇增，真是讓我有些擔(dān)心啊，因為減肥要雖說減肥，但是對于本身就偏瘦的女孩子如果吃了這些減肥藥，很容易給女孩子們到來患病隱患，前些日的曲美時間就是一個實例，所以小編呼吁，身體不胖的女孩能不買減肥藥就不要用，想減肥可以采用傳統(tǒng)的飲食和運動減肥法。就減肥藥市面上目前有超過10多種減肥存在患病隱患，詳細如下。

三款白領(lǐng)美體瘦身茶，你是Office一族嗎你想擁有美麗的身材嗎想瘦身而你，是不是不愿意經(jīng)受忍饑挨餓的痛苦，又苦于沒有時間去健身房呢·那么，這兒為你推薦一種瘦身的妙方品茶!

姜汁紅茶 周末減肥法寶，周末你的時間是最充裕的，如果想要減肥就這個時間斷食是最好的減肥方法，在加上姜汁紅茶減肥的絕配，你也不用擔(dān)心，不吃東西影響工作，相反更是休息的好時機。但是記住姜汁紅茶我們是不要只在周末飲用，周一至周五也是要喝的。

網(wǎng)友月瘦14斤 激動流淚使，工作掙錢后，看著商場里面那么多好看的衣服，看到周圍的人都那么漂亮，最重要的是，看到很多健康雜志上說，肥胖容易讓人得很多病。你是否害怕了，要減肥！減肥的動力與其說是要美麗，不如說是怕死。但是光說是不行的，還要有行動?？戳巳舾蓽p肥的書和文章后，我按照適合自己的方法試驗了一下，嘿嘿，還小有成就。

減肥藥可以嘗試 但健康更重要，因為女孩子們對美追求的瘋狂，很多廠家都開始生產(chǎn)減肥藥，前幾天的曲美事件讓很多mm們應(yīng)該有所警醒，雖說曲美廠家瘦國家質(zhì)量局通過，但是還是出現(xiàn)了生命的代價，所以減肥可以，最好還是選擇健康的有意的。