剖析苦瓜汁七大營養(yǎng)功效 據(jù)說還能減肥哦，苦瓜是葫蘆科植物，一年生攀援狀的柔弱草本，廣泛栽培于世界熱帶到溫帶地區(qū)普遍栽培與中國南北部。它味苦，主作蔬菜，也可糖漬，根、藤及果實入藥，有清熱解毒的功效。想必大家還不知道，苦瓜還具有神奇的減肥功效，下面小編為大家推薦苦瓜汁減肥的方法。

苦瓜片泡水喝的功效 這樣喝竟有這好處，我們都知道苦瓜吃起來是很苦的，苦瓜一般是用于做菜的，其實苦瓜的藥用價值也是非常高的。中醫(yī)方面覺得，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對于一些煩躁情況也有很好的治療效果。今天，小編就來和大家一起說說苦瓜片泡水喝的功效，來了解下吧!

苦瓜怎么吃 秋季食用苦瓜宜忌當(dāng)自知，“君子菜”是什么？君子菜其實就是苦瓜，因其雖苦，但當(dāng)苦瓜與其他菜烹飪時，不會把苦味傳給別的菜，“只苦自己不苦別人”，由此得到“君子菜”的雅稱。趕緊來了解苦瓜的好處吧。

苦瓜的做法 夏季苦瓜瘦身纖點子大推薦，夏天是秀美麗的季節(jié)，此時減肥方法很多，但是看著火辣辣的太陽，相信沒有哪個女孩子愿意汗流浹背的運(yùn)動，但是通過節(jié)食又管不住貪吃的嘴，此時就為大家介紹夏季絕佳的苦瓜瘦身餐，瘦成排骨精不再成夢想。

苦瓜的功效與作用，苦瓜減肥風(fēng)好像吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的2道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大條的苦瓜也才不到80卡，還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對是損失！

苦瓜茶的功效與作用，苦瓜茶是采用上等野生鮮苦瓜配制,飲用時味道獨(dú)特,鮮美可口,口感清爽,苦瓜茶營養(yǎng)如此之多相信苦瓜茶的功效與作用也是很豐富的?？喙系墓πc作用有哪些?

苦瓜抗衰老有效對抗黑色素，一、美顏密碼

夏季多吃苦瓜可減肥，苦瓜減肥食譜推薦

網(wǎng)友不吃減肥藥 用易瘦體質(zhì)減肥法輕松減重，我骨骼小，但是肉多，164的身高，體重126斤。不知道大家是不是跟我一樣，很多辦法剛開始用有效果，后來就進(jìn)入停滯期沒效果了，而且反彈很厲害，副作用更不用說了。年前逛網(wǎng)站看到幾個MM說大S的易瘦體質(zhì)法減肥歌謠，當(dāng)時也沒在意，沒想到年后130斤胖得跟球似的，不吃減肥藥不行了，無意間點開這幾個MM的貼子，又看了一遍她們的減肥成果，好吧，決定先不吃減肥藥，用易瘦體質(zhì)減肥法看看。