α-乳白蛋白幫助寶寶增強免疫力，α-乳白蛋白屬于動物性蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，并目接近人體的需求比例，是寶寶生長發(fā)育過程中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，是蛋白質(zhì)中的精華。

仰臥起坐的好處 女性做仰臥起坐提高免疫力，作為一名女性，一定要懂得去保護女性的健康，所以對于女性來說，一定要提高自身的免疫力，這對預(yù)防婦科病非常重要。所以女性的健康問題要讓我們高度關(guān)注，時刻關(guān)注女性的健康，和女性的身體心理，這對女性的生活起到了很大的作用。其實“仰臥起坐對女性的好處非常明顯，它可以通過三個方面改善身體素質(zhì)”。北京體育大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)副教授孫衛(wèi)星告訴《生命時報》記者，原因包括三個方面：

游泳可提高嬰兒的抗病能力 增強免疫力，專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發(fā)育，增強免疫力，提高嬰兒抗病能力。

育兒知識 愛撫有利于嬰兒發(fā)育增加免疫力，專家研究發(fā)現(xiàn)，對嬰兒進行有規(guī)律的撫觸，有利于嬰兒生長發(fā)育，增加免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對父母的信任感。今天我們就來學(xué)習(xí)一下給寶寶按摩的七步曲。