α-乳白蛋白屬于動物性蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，并目接近人體的需求比例，是寶寶生長發(fā)育過程中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，是蛋白質(zhì)中的精華。

　　對寶寶生長發(fā)育的作用

　　α-乳白蛋白最大的好處就是可以幫寶寶提高睡眠質(zhì)量。

　　α-乳白蛋白里含較多色氨酸，可以在寶寶的體內(nèi)轉(zhuǎn)變成具有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和調(diào)節(jié)睡眠的羥色胺。每天攝入足夠的α-乳白蛋白，對提高寶寶的睡眠質(zhì)量、促進寶寶的腦部發(fā)育具有很重要的意義。

　　α-乳白蛋白的第二個好處就是增強寶寶的免疫力。

　　乳白蛋白中含有大量的胱氨酸殘基，能安全地通過消化道和血液進入細胞膜，還原成半胱氨酸，和其他物質(zhì)結(jié)合形成可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能的谷胱沙肽，幫助寶寶增強免疫力，使寶寶更加健康、快樂地成長。

　　寶寶的每日需求量

　　母乳喂養(yǎng)期要保證寶寶每天的母乳需求量，斷奶后保證寶寶每天喝1杯牛奶或者羊奶，約200毫升即可滿足寶寶對α-乳白蛋白的一日需求量。

　　給寶寶補充乳白蛋白的方法

　　α-乳白蛋白在母乳中的含量最多，大概占母乳中的蛋白質(zhì)總量的27%。還特別容易被寶寶吸收，因此，在條件允許的情況下，要堅持給寶寶母乳喂養(yǎng)。

　　牛奶中也含有一定量的α-乳白蛋白，但是含量比母乳低得多，只占牛奶中蛋白質(zhì)總量的3.6%左右。

　　很多配方奶粉都添加了α-乳白蛋白，但含量一般不如母乳。對于人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)選擇添加α-乳白蛋白的配方奶粉。這種嬰兒配方奶粉不僅是安全的，而且更加易于寶寶吸收，能有效促進寶寶的生長發(fā)育。