怎樣練氣功 氣功加持不等于速成，傳統(tǒng)秘法修煉，有兩個事實：一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法；二是修道不能速成。乍一看去，這兩條前后有點矛盾。其實，真正的大道就是在矛盾的對立統(tǒng)一之中。

太極拳培訓(xùn) 怎樣才能練好太極拳，太極拳自古以來就是一種非常好的健身方式，現(xiàn)在很多的老人喜歡上了太極拳這一運動，每天早上晨跑都可以看到公園里有老人打太極拳。太極拳，不僅受到老年人的喜愛，現(xiàn)在，連年輕人，想要得到健康保健的人，也開始關(guān)注起太極拳來了。對于太極來講，許多人看似會比劃兩下，有模有樣，可是實際上卻離太極的精髓差老鼻子。今天，我們就一起來分享一下，如何才能打好太極拳？

氣功養(yǎng)生 練氣功會練出精神疾病嗎，氣功作為一種帶有民族文化特色的自我心身鍛煉方法，得到很多人的推崇。絕大多數(shù)人通過練功獲益，但也有一些人因各種原因練功出偏，其中還有少數(shù)人引起特殊的精神障礙，一般表現(xiàn)為以下幾種類型：

氣功的好處 氣功可以治療腰突癥，腰突癥即腰椎間盤突出癥，是由于椎間盤的退變、損傷和纖維破裂，使髓核組織從破裂的纖維環(huán)處向后外側(cè)或正后方突出，壓迫脊神經(jīng)部或馬尾神經(jīng)，產(chǎn)生下腰部疼痛和下肢的坐骨神經(jīng)痛。病人往往都是20-45歲的青壯年，男性發(fā)病率比女性大得多。

養(yǎng)生太極拳 解惑我們?yōu)槭裁匆逕捥珮O拳，由于太極拳的養(yǎng)生健身效果、文化淵源、運動特點、武術(shù)內(nèi)涵、韻律審美、交際娛樂、哲學(xué)思想等濃厚的中國因素，深受國人的喜愛。同時，又作為中國傳統(tǒng)文化的精粹，為世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此，依據(jù)喜愛、參與此項運動的人數(shù)和其廣泛的影響力，被譽為：世界第一運動。

氣功養(yǎng)生 氣功是什么 怎樣理解它的基本內(nèi)涵，氣功是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心融為一體的心身鍛煉技能。

美容護膚 美容駐顏氣功五大法，現(xiàn)代社會，醫(yī)療保健運動的方法很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進(jìn)的科學(xué)性和藝術(shù)性的醫(yī)療保健方法。何謂氣功美容？就是說通過內(nèi)練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調(diào)心、息、身的有機結(jié)合，達(dá)到身心具健的的內(nèi)在和外在美的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。因而，氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。那么就一起學(xué)習(xí)下氣功駐顏功吧。

養(yǎng)生保健 不適合練習(xí)氣功的人群，現(xiàn)在，練氣功的人日益增多，氣功功法較多。然而有些人在練氣功時易犯一些錯誤。氣功是中國的一項傳統(tǒng)保健項目，但是練的不好有些人就會有誤解，會與迷信搭上邊，往往會偏離最初氣功的作用，所以練氣功者首先要對氣功有正確的認(rèn)識，其次心理素質(zhì)一定要好，我們看看哪些人不適宜練氣功吧。

氣功養(yǎng)生 練習(xí)氣功的心法，今天小編給大家講講如何練習(xí)氣功呢？那么氣功的心法是怎么樣的呢？氣功是自然存在的，是人類可以修練與掌握的一種特效或特異能量。氣功，自古就是養(yǎng)生與治病的主要方法之一，運用氣可以把病逼出來，體質(zhì)虛弱鍛煉法基本氣功簡介。

腎炎怎么治療 打太極拳有利于治療腎炎，太極拳是中老年人常常用來鍛煉的戶外運動，那么打太極拳能治腎炎嗎？接下來就讓我們一起來探討一下吧！

慢性病防治知識 練習(xí)氣功可以治療慢性病，氣功是一種獨特的自我鍛煉方法，依靠自己的力量來調(diào)節(jié)和增強自身的生理功能。長做氣功可以幫助人體健康，緩解慢性病。氣功運動的特點是修習(xí)者在教練的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，通過自我鍛煉而恢復(fù)健康。