女性養(yǎng)生保健 女人花容失色皆因血虛，“精神旺、血?dú)庾恪薄ⅰ懊嫔t潤(rùn)萬人迷”。近幾年，養(yǎng)血的保健品逐漸在市場(chǎng)上興起，廣告詞表達(dá)了人們對(duì)血?dú)獬渥銧顟B(tài)的向往，中醫(yī)認(rèn)為“婦女以養(yǎng)血為本”，但養(yǎng)血并不只是吃保健品那么簡(jiǎn)單。專家指出，女性養(yǎng)血也要講究辨證，講究從多方面入手，綜合養(yǎng)血。

雞血藤的功效|作用，雞血藤是豆科崖豆藤屬的植物，有補(bǔ)血，活血，通絡(luò)的功效與作用，下面帶來么雞血藤的功效與作用以及雞血藤圖片。

血虛把你變成 黃臉婆，有些女性即使用了很高級(jí)的化妝品，還是會(huì)給人一種氣色很差的感覺，看看鏡子里的自己，面色無華，皮膚干燥，哪里還有往日青春靚麗的影子。其實(shí)，這并不是對(duì)皮膚的護(hù)理出了差錯(cuò)，而是血虛的一種表現(xiàn)。

氣血兩虛者的美容養(yǎng)顏方法，氣和血是女人健康的根本，氣血充盈可以讓每個(gè)女人時(shí)刻都展現(xiàn)出自己精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態(tài)勻稱的一面，而氣與血一旦出現(xiàn)衰退的話，則會(huì)形成氣血兩虛的病理變化，不是少氣懶言、氣短肢寒，就是疲乏無力、心悸失眠，給人留下面色蒼白萎黃、肌膚缺少光澤的印象。這類不適反應(yīng)多因久病消耗氣血所致，也有的與先天失血過多或是原本就屬于氣虛體質(zhì)有關(guān)。無論哪種情況，調(diào)養(yǎng)上都要堅(jiān)持益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)的原則。

血虛者的美容養(yǎng)顏方法，女人的一生與血有著不解的緣分，緣由何在呢?這是因?yàn)榕砸话阋?jīng)歷月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)褥、哺乳這四個(gè)生理階段，而這四期皆易耗損血液。我們常說人體是“血肉之軀”，只有血足，皮膚才顯得紅潤(rùn)、有光澤。女人若不善于養(yǎng)血，就會(huì)造成血虛，容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、發(fā)枯肢麻、倦怠乏力、經(jīng)血量少、性欲冷淡、經(jīng)期延遲等大大小小的困擾。所以，女性補(bǔ)養(yǎng)，一定要切記:“以血為本”才是王道。