葛粉的功效 葛根粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用效果，葛根粉屬豆科植物，是傳統(tǒng)的中藥材之一，主產(chǎn)于江蘇、江西、河南等地，尤其在江蘇句容茅山、寶華山地區(qū)及連云港云臺(tái)山地區(qū)資源十分豐富，品質(zhì)上乘。葛根全身都是寶，其根、莖、葉、花均可入藥。葛根是我國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食同源植物，既有藥用價(jià)值，又有營(yíng)養(yǎng)保健之功效。

養(yǎng)生常識(shí) 吃蝦有哪些禁忌，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

大白菜具有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，

水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 解讀14種水果的秘密功效，水果，我們都吃得多了。大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營(yíng)養(yǎng)。但我們只是知道水果有以上的基本的營(yíng)養(yǎng)是不足夠的，因?yàn)橐韵?4種水果具有不同的功效。

芥藍(lán)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃芥藍(lán)影響性功能，近幾年，喜歡吃芥藍(lán)的人越來(lái)越多。但大部分人都把它當(dāng)作一種普通的綠葉蔬菜來(lái)食用，忽略了它在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上的特殊之處。

西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 對(duì)抗多種疾病的食療美食，人們常常感到力不從心的壓力，給我們的身心都造成負(fù)擔(dān)，尤其是熬夜的人，比如高考生、上班族等人群，會(huì)早成嚴(yán)重的疲勞，食欲不振等等病癥，那么我們要怎么解決也這些問(wèn)題呢，喝西紅柿汁是不錯(cuò)的選擇，它能有效的解決疲勞癥狀，下面我們看看吃西紅柿的好處。

大杏仁的功效與作用，美國(guó)大杏仁是一種植物扁桃，也叫做巴旦杏、巴旦木的種仁，由于早期進(jìn)入中國(guó)時(shí)翻譯的原因，一直被稱為“杏仁”。杏仁含油量高，味道芳香，可用于榨取植物油；且含各種豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

松子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

腰果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效：