孕婦孕期常見(jiàn)4種癥狀 可食療解決，在懷孕期間引起的各種不適癥狀，但透過(guò)飲食或生活習(xí)慣的改變，更能加強(qiáng)消解不適感的作用。配合孕婦較常發(fā)生的癥狀，以下提出各種建議，請(qǐng)務(wù)必在日常生活中實(shí)踐看看。

孕婦孕期正確睡姿有利睡眠和健康，很多孕媽媽在孕后期由于肚子里的寶寶越長(zhǎng)越大，睡眠質(zhì)量也變差，睡姿怎么睡都不理，那么對(duì)于孕媽媽到底正確的睡姿是什么呢?今天小編就來(lái)介紹下正確孕晚期睡姿讓孕媽媽睡個(gè)好覺(jué)，又健康!

孕期孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要謹(jǐn)慎，懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是個(gè)大學(xué)問(wèn)，不僅要讓媽媽在孕期中保有好體力、營(yíng)養(yǎng)不流失，也要配合胎兒發(fā)育時(shí)程，給予足夠的養(yǎng)分。如何才能做到真正的「一人吃兩人補(bǔ)」?值得準(zhǔn)媽媽們特別注意!

王不留行的藥用功效，王不留行的藥用功效：

果導(dǎo)片的作用，果導(dǎo)片的作用：

孕婦腫又胖 5妙招輕松改善水腫，孕婦在懷孕過(guò)程中由于子宮受到壓迫，下肢血液不易回流，很容易導(dǎo)致水腫。透過(guò)食療與按摩加以調(diào)理，有助于改善水腫的情況。

孕媽媽這樣吃 養(yǎng)胎不養(yǎng)肉，懷孕初期rarr;攝取葉酸、鐵、維生素

孕婦吃什么魚(yú)好 孕婦不能吃什么魚(yú)，魚(yú)體內(nèi)有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的“開(kāi)心激素”有關(guān)，常吃魚(yú)可維持開(kāi)心激素”的濃度處于正常狀態(tài)，使孕婦獲得一份好心情，有助于優(yōu)生。

孕婦能用電吹風(fēng)嗎 電吹風(fēng)有輻射嗎，孕婦能用電吹風(fēng)嗎

孕婦腿抽筋是怎么回事怎么辦，對(duì)于每個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)腿抽筋是一件不可避免的事情，丈夫在旁邊還好，如果不在旁邊腿抽筋起來(lái)那是一件多么痛快的事情，今天匠心啟航女性小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)造成孕婦腿抽筋的原因以及孕婦腿抽筋解決辦法!

孕婦孕期運(yùn)動(dòng)不可少，孕期運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防妊娠期糖尿病、遠(yuǎn)期2型糖尿病，每天走路不足5000步可視為久坐不動(dòng)