中醫(yī)減肥原理 減肥不反彈，困擾當(dāng)代女性的有兩個世界性的難題，一個是明天穿什么，另一個就是減肥。作為一個中醫(yī)研究者，有關(guān)“明天穿什么”的問題實(shí)在是無力解答，但對于減肥，從中醫(yī)學(xué)理中確實(shí)能淺談一二。

夏季中醫(yī)減肥方法 享受快樂減肥樂趣，夏季如何用中醫(yī)進(jìn)行減肥?夏季如何減肥好呢，隨著氣溫升高，衣衫漸薄，很多愛美女士開始為身上的贅肉發(fā)愁。下面匠心啟航女性小編就介紹夏季中醫(yī)減肥方法，讓美女們快樂地減肥。

針灸減肥你必須知道的九個事情，針灸減肥，很多人都不太了解，下面就來介紹針灸減肥者必知的九個要點(diǎn)，正在嘗試針灸減肥的你一定要謹(jǐn)記哦。

針灸減肥的反應(yīng)與副作用，導(dǎo)語：中醫(yī)減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通?？梢暬颊唧w質(zhì)與季節(jié)配藥。

中醫(yī)減肥之針灸減肥耳壓療法，導(dǎo)讀：在眾多的針灸減肥方法種，耳針與耳壓療法是最常用的方法，而耳壓又是針灸減肥的首選。下面就就簡單介紹下耳壓法的常用處方和操作方法。對此感興趣的朋友不妨學(xué)習(xí)下吧。

誰最適合針灸減肥，病理性肥胖患者可使用針灸治療肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，達(dá)到減肥的目的，而對于生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。最合適的年齡是在２０￣４０歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點(diǎn)穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用，達(dá)到減肥的目的；一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強(qiáng)烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是

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中醫(yī)如何健康有效減肥，現(xiàn)在很多女孩都在減肥，但是不少人得到的卻是失敗。對于減肥，大家有很多的疑問，怎樣才能既安全又有效地減肥呢？節(jié)食有沒有用？下面就讓中醫(yī)專家從中醫(yī)減肥的角度為你一一解答。一，減肥等于節(jié)食？“為了減肥，不吃飯了?！边@是不少女性的“減肥宣言”。為了瘦一點(diǎn)再瘦一點(diǎn)，她們往往不吃米飯或者用水果蔬菜代替正餐。上海中醫(yī)藥大學(xué)教授楊柏燦教授告訴記者，一時興起盲目節(jié)食的做法不僅不利于減肥，還會對身體健康造成不必要的影響。盲目節(jié)食雖然能在短期內(nèi)產(chǎn)生體重減輕的假象，但一旦恢復(fù)正常飲食，極易引起體重的反彈，造

針灸減肥警惕五個誤區(qū)，針灸減肥誤區(qū)一：效果每日可見