女性高潮 性生活后注意事項(xiàng)
1、乳頭性高潮
并不是所有女性都能通過刺激乳頭獲得高潮，但一部分人可以在對方輕咬、愛撫胸部時(shí)出現(xiàn)極度快感。
2、陰蒂性高潮
指單純刺激陰蒂達(dá)到高潮，用手指、舌頭或性愛工具都可以。這種高潮來得較快，而且能達(dá)到多次。
3、G點(diǎn)性高潮
在陰道前壁靠陰道口2-3厘米處，有一個(gè)高度敏感區(qū)，該區(qū)受壓力刺激很容易產(chǎn)生性高潮，這一點(diǎn)又被稱為G點(diǎn)。
4、陰道性高潮
是通過陰莖運(yùn)動(dòng)，對陰道及子宮刺激而引起的性高潮。對于多數(shù)女人來講，陰道性高潮不僅能夠帶來身體上的愉悅，而且能獲得情感上的滿足。
5、肛道性高潮
某些女性在性高潮時(shí)會(huì)產(chǎn)生性高潮，并且感受強(qiáng)烈。一些人表示，它的感覺十分獨(dú)特。
6、多重性高潮
顧名思義，指達(dá)到一個(gè)性高潮后，馬上又獲得一個(gè)。由于女性沒有不應(yīng)期，多重高潮并不難感受到。
7、持續(xù)性高潮
指女性在達(dá)到性高潮后，快感并不會(huì)馬上消退，而是會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
英國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，性愛后吸煙，對人體的危害會(huì)大大增加，是平時(shí)煙草危害的十倍。
首先，煙草中的尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先興奮后抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會(huì)降低人們體驗(yàn)美妙性愛的感受。
其次，煙草燃燒后的焦油，因含有苯丙芘，可導(dǎo)致陰道干澀。
再次，性生活是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，做愛過程中肌肉、骨骼，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)極度興奮，全身血管擴(kuò)張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結(jié)束性愛時(shí)馬上吸煙，香煙中的有毒物質(zhì)很容易被吸收到體內(nèi)，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至?xí)?dǎo)致心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。
最后，煙霧中的尼古丁會(huì)促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。為了雙方的健康，性生活后千萬不要吸煙。
溫馨提示：一般來說，性愛結(jié)束后不必急于起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡單的肢體活動(dòng)，幫助消除疲勞。
性生活等同于一種慢跑運(yùn)動(dòng)，適量的性生活不但能保護(hù)視力，而且還有助你的戒煙。一起來看下吧。
夫妻性生活如果以每星期3次計(jì)，一年之內(nèi)相當(dāng)于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。適量的夫妻生活對男性健康具有促進(jìn)作用。
第一、保護(hù)和檢測視力。
英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發(fā)現(xiàn)，夫妻生活能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防眼病。同時(shí)，房事后視力會(huì)比平時(shí)好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個(gè)檢查。
第二、幫助戒煙。
英國布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會(huì)使得海綿組織失去“彈性”，生理器官縮短。《美國流行病學(xué)雜志》一項(xiàng)針對7000名男性的研究發(fā)現(xiàn)，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED（勃起功能障礙）的風(fēng)險(xiǎn)越高。
