強(qiáng)迫癥 白領(lǐng)壓力大強(qiáng)迫癥知多少

白領(lǐng)“強(qiáng)迫癥”典型癥狀
1、無(wú)法控制自己總愛(ài)熬夜
下班后本來(lái)挺累的,但是回家后困倦感就變成了亢奮,便開(kāi)始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲,然后無(wú)法自拔。玩游戲的時(shí)候總是想著下一局就是最后一局,看連續(xù)劇則想著看完這集就睡覺(jué)。

結(jié)果每次都食言,越夜越興奮……其實(shí),這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”者的共同特點(diǎn)。工作所迫、生活習(xí)慣所致、緩解壓力的需要、打發(fā)時(shí)間等,是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。
























































