現(xiàn)如今，一提到氣功，很多人就會覺得是虛假的，是不存在的，其實(shí)這種想法是不正確的，氣功是中華傳統(tǒng)文化之瑰寶。從古至今，千百萬人的實(shí)踐證明它有奇特的功效。它能治病、健身、延年益壽、開發(fā)智慧、激發(fā)人體潛能等等。它的效應(yīng)有時(shí)甚至是很神奇的，其神奇的功能用目前的物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等原理尚未能深入研究得到圓滿的解釋。

　　正因如此，一些學(xué)者，便一口咬定它們是假象，只不過是魔術(shù)或幻覺，從而認(rèn)定搞氣功是迷信。另有一些人則憑耳聞目睹的事實(shí)，特別是自身修煉氣功的種種感應(yīng)，便對氣功由相信到入迷，然而卻往往由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和有關(guān)知識，對氣功產(chǎn)生盲目崇信和不切實(shí)際的幻想，更有甚者乃至陷入宗教迷信的泥坑。這不僅影響了他們的練功。甚至導(dǎo)致走火入魔，并發(fā)生嚴(yán)重的后果。上述情況屢見不鮮。

　　其實(shí)、氣功是一門科學(xué)，是一門經(jīng)得起實(shí)踐檢驗(yàn)的科學(xué)。中、外許多學(xué)者已用儀器證實(shí)了氣功外氣是一種真實(shí)存在的物質(zhì)。外氣中含有帶電粒子、有漲落調(diào)制的遠(yuǎn)紅外輻射效應(yīng)，有低頻磁效應(yīng)，有次聲效應(yīng)，有一種穿透力極強(qiáng)、抗干擾性極大、能量非常集中的輻射。

　　此外，國內(nèi)外對氣功的生理效應(yīng)方面的實(shí)驗(yàn)表明，練氣功可以改善和調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)、乎吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝與內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨骼、肌肉等的功能。氣功外氣不僅可以作用于人，還可以作用于動植物，甚至作用于非生物。凡此種種，足見氣功的作用是客觀存在的，我們對氣功應(yīng)當(dāng)深信不疑，搞氣功不是迷信。

　　盡管目前對氣功的許多機(jī)理尚無法弄清，但我們首先應(yīng)當(dāng)尊重事實(shí)，然后以事實(shí)為依據(jù)深入探索其原理。深入研究的結(jié)果，有可能突破現(xiàn)代自然科學(xué)的許多理論框框，從而導(dǎo)致一場新的科學(xué)革命和人類第二次文藝復(fù)興。

　　但是，我們對氣功也不能迷信。一是不要迷信氣功的作用，二是不要陷入宗教迷信的泥坑。

　　首先，我們雖應(yīng)深信氣功的效用，但卻不應(yīng)迷信氣功的萬能，實(shí)踐證明，氣功不能包治所有疾病，即使是氣功師也可能生病，甚至不治，更不能使人長生不死。須知世間致病因素很多。練氣功固然能改善人體各器官的功能，增強(qiáng)人體免疫功能力，提高保養(yǎng)身體的自覺性，從而減少疾病的發(fā)生，或者治愈某些疾病;卻也未必能杜絕一切致病因素的侵襲，也未必有足夠的力量摧毀所有的病灶。

　　練功有好壞，功力有大小，因而抗病、治病的能力也各不相同。所以我們決不能過于迷信氣功的作用而排斥一切醫(yī)藥。特別當(dāng)患了某些急癥時(shí)，更應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救，若一味椅賴氣功，則往往誤事！

　　再者，對于外氣治病，我們更不應(yīng)抱有不實(shí)際的幻想。盡管有些高級醫(yī)療氣功師治病效果十分神奇，但畢竟效果好的只是少數(shù)。一則真正高級的醫(yī)療氣功很難見到，二則即使是高級醫(yī)療氣功師其效果也難確保。

　　因?yàn)榀熜У暮脡氖芎芏嘁蛩氐挠绊?，譬如醫(yī)療氣功師當(dāng)時(shí)的功能狀況，患者自身經(jīng)絡(luò)的敏感程度，患者與氣功師能否配合得好，以及外界的干擾情況等等。可能有些病癥非一兩次發(fā)功就能立竿見影，倘若患者又因種種原因無法堅(jiān)持治療下去，也難免功虧一蕢。所以由氣功師發(fā)放外氣來治病，其臨床價(jià)值極為有限，僅憑報(bào)刊雜志或道聽途說得知的醫(yī)療氣功師治病的若干神奇事例，便對外氣治病迷信得不得了。可是一旦發(fā)現(xiàn)氣功治病無效或低效時(shí)，便大喊“上當(dāng)受騙”！其實(shí)這些人是自己對氣功的認(rèn)識不足，不知?dú)夤Ψ椒ㄊ且宰晕疑硇恼{(diào)練為主，配合其他各種治療手段達(dá)到祛病之功效。故應(yīng)辯證、客觀、實(shí)事求是地看待氣功，科學(xué)合理地運(yùn)用氣功健身祛病。

　　其次，不少氣功門派都聲稱自己的功法來源于佛教或道教。有些氣功師也特愛宣傳宗教迷信的作用，將氣功與宗教迷信掛鉤、于是導(dǎo)致許多練功者由信仰氣功轉(zhuǎn)而迷信。

　　其實(shí)這里面有許多誤解，須知?dú)夤ξ幢貋碓从谧诮獭？梢哉f自有人類就有了氣功。人類在求生過程中，不斷與疲勞和疾病作斗爭，自發(fā)地產(chǎn)生一些自我鍛煉方法，有些就可以視為氣功的雛型。無論行、住、坐、臥，若能放松、入靜，時(shí)間久了，均能達(dá)到氣功的微妙效應(yīng)。這些都無需什么文化知識，與宗教信仰亦無甚瓜葛，人們能自然學(xué)會，甚至有些動物亦能做到。

　　眾所周知，龜蛇長壽，或逾千年。自古以來就流傳有模仿龜蛇的功法（稱為龜息法、龜蛇功）。亙古至今人類中之聰朋靈慧者或官能獨(dú)異者，善于總結(jié)、積累有效的養(yǎng)生之法，用口頭或文字傳播下來，便是各種功法。許多宗教的創(chuàng)始人和弘法者，往往天賦特異且才智過人。他們所倡導(dǎo)的一些修煉方法誠然也可視為優(yōu)秀的氣功功法，然而他們所宣傳的宗教理論未必都能成為氣功的指導(dǎo)思想。畢竟氣功不同于宗教。