胖大海的功效與作用 常喝胖大海警惕血壓低，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長期服用；該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用的話，可能會有血壓過低的危險；另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在的危險。

甘草的功效和作用 白糖甘草代茶解肝毒，中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血”，肝臟功能是否正常，影響全身的氣血運(yùn)行，而作為人體重要的代謝器官，肝臟中每天聚集了很多“毒素”，因此，保肝的重要內(nèi)容之一就是每天為肝臟排毒，白糖甘草茶在這方面的功效十分不錯。

陳皮泡水喝的功效 陳皮泡水喝需先煮再晾，陳皮氣味清新，還可以行氣，助消化，陳皮梅等小吃也膾炙人口，是常用的藥食兼用品。泡上一壺陳皮茶，在三餐之間分三次把它喝完，會覺得一身輕松。不過很多人喜歡把吃過的橘皮晾干，當(dāng)作陳皮泡茶喝，這種做法不但不保健，還可能給健康帶來危害。

藏紅花的功效與作用 藏紅花的副作用，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”，是婦女和中老年人的食用佳品。據(jù)中華人民共和國藥典記載藏紅花具有“活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂”。

喝檸檬水的好處 夏天喝檸檬水的十大健康功效，檸檬是很多女性喜愛的一種水果，并且營養(yǎng)價值高，很多女性用檸檬泡水喝，用來美白減肥，而除此之外，檸檬對于一些疾病還有預(yù)防作用，下面就讓我們來看看檸檬泡水的養(yǎng)生功效。

肉蓯蓉的功效與作用 肉蓯蓉的藥理作用，肉蓯蓉的補(bǔ)益功效良佳，所以成為古今醫(yī)家處方中經(jīng)?！俺鲱^露面”的補(bǔ)藥之一，對此，許多醫(yī)典中都有論述。李時珍《本草綱目》中稱它：“補(bǔ)而不峻，故有從容之號?！薄度杖A子本草》載：“治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛?！薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載：“肉蓯蓉，味甘微溫，主五勞七傷，補(bǔ)中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣，婦人癥瘕，久服輕身?！薄吨袊幍洹分杏涊d：“肉蓯蓉，補(bǔ)腎陽益精血，潤腸通便，用于治療陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘

菟絲子的功效與作用 菟絲子的藥用部位，菟絲子，屬旋花科。一年生草本，纏繞寄生。莖纖細(xì)、黃色，無葉。隨處生有吸盤附在寄主上。夏秋開花，花小，白色，常簇生于莖側(cè)。苞片和小苞片小，鱗片狀?；ㄝ啾瓲睿?裂?；ü趬貭罨蜱姞?，頂端5裂，裂片向外反曲，宿存，雄蕊5枚，與花冠裂片互生。

佛手柑精油的功效 放松精神舒緩壓力，佛手柑精油萃取自佛手柑的果皮，精油呈翠綠色，味道較清新，類似橙和檸檬，略帶花香。在芳香療法中是令人喜愛的，能創(chuàng)造一種放松和愉快的感覺。佛手柑屬于蕓香科柑橘屬，佛手柑的葉色澤蒼翠，四季常青。佛手柑的果實(shí)色澤金黃，香氣濃郁，形狀奇特似手，千姿百態(tài)，讓人感到妙趣橫生。佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值、經(jīng)濟(jì)價值。

男人吃什么補(bǔ)腎壯陽 黃精燉白鴿益氣填精，現(xiàn)如今的很多男性由于經(jīng)常在外勞累奔波，因此在晚上回家之后往往已經(jīng)顯得非常疲勞，因此很難再有精力與自己的愛人激情纏綿一番。要知道，這種現(xiàn)象就是疲勞所導(dǎo)致的肝腎不足癥狀。接下來就為男性朋友們推薦一款美食——黃精燉白鴿。平時適當(dāng)?shù)厥秤每善鸬胶芎玫难a(bǔ)肝腎、益氣填精作用。

天麻的功效與作用 天麻的藥理作用，天麻不僅具有較高的藥用價值，而且還具有較高的藥膳、保健、滋補(bǔ)和食用價值。民間常用天麻蒸雞蛋、煮雞蛋、煮豬腦、蒸羊腦、蒸豬肉、燉雞、燒鴨等，其特點(diǎn)是：食用方便，味道可口，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨(dú)特。既滿足了人們品嘗天麻的口福，又可強(qiáng)身健體，抵御風(fēng)寒，還可以治療頭暈?zāi)垦?、偏正頭疼、高血壓等多種疾病。經(jīng)過千百年的實(shí)踐和近幾年的研究開發(fā)，以天麻為主料加工制作的肉類、禽類、魚類火鍋、沙鍋已成為賓館、酒店、藥膳餐館必備的佳肴。

冬蟲夏草的功效 冬蟲夏草泡酒的民間偏方，冬蟲夏草補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、增強(qiáng)氣力，平喘等功用。制成酒劑，能使有效成分充分溶出，效力提高。冬天更適合服用了，下面就來給各位朋友介紹如何用冬蟲夏草泡酒的。