兩性生活 房事后男女應(yīng)該如何清洗，在人們的映像中，男人都是粗枝大葉的，根本不會(huì)去刻意關(guān)注自己的身體健康，總是認(rèn)為自己很健康，覺(jué)得吃綜合維他命就是逼他們吃藥，也覺(jué)得有病看醫(yī)師很麻煩，總是一拖再拖，非等到小便很痛苦、尿中帶血絲時(shí)，才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題大了。偏偏這時(shí)又不肯乖乖地去看醫(yī)師，只好偷偷摸摸的瞞著老婆，用私房錢(qián)拼命買(mǎi)健康食品或壯陽(yáng)藥品，沒(méi)想到，下半身和后半生的幸福，就在一步一步的錯(cuò)誤中斷送了。

男性保健 容易降低男人性能力的壞習(xí)慣，現(xiàn)代社會(huì)，男子不舉的情況都有發(fā)生，此問(wèn)題不僅搞得男人灰頭土面，也容易使家庭發(fā)生裂變。男人一生的潮起潮落，在這期間也可能會(huì)出現(xiàn)一些性功能障礙。而這些性功能障礙往往是男人不良的生活習(xí)慣引起的。所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，改掉你生活中的壞習(xí)慣，增強(qiáng)你的性能力。

吃什么東西補(bǔ)精 男人養(yǎng)生需要做好哪些，許多男性在日常生活中非常的不拘小節(jié)，所以身體的一些小毛病或者小癥狀一般都不放在心上，但是這樣很容易造成大的隱患，男人們?cè)谌粘Ｉ钪斜灰恍┟β档墓ぷ骱蜕瞵嵤聼_著，沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)關(guān)注養(yǎng)生保健，其實(shí)男人更應(yīng)該進(jìn)行養(yǎng)生保健。男性朋友養(yǎng)生要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？在日常生活中要注意些什么呢？下面就來(lái)具體的了解一下。

女性健康知識(shí) 如何看出女人是否性衰弱，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性身體機(jī)能開(kāi)始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。女性朋友要多加關(guān)心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現(xiàn)。那么，是身體哪些部位出現(xiàn)變化引起女性性衰弱的呢？下面我們就一起來(lái)看看吧！

女性私處 女人經(jīng)期應(yīng)多吃的保健食物，私處保健一直女人最關(guān)心的問(wèn)題。再奔放不羈的女性遇到婦科問(wèn)題，都有難以啟齒的時(shí)候，特別是對(duì)自己最切身的“那個(gè)部位”有許多疑惑，卻不知從何問(wèn)起。女性最隱私的部位時(shí)常面臨著一些尷尬問(wèn)題，面臨這些問(wèn)題女性朋友真是束手無(wú)策。下面就一起來(lái)看看是什么原因造成了尷尬的場(chǎng)面。一起來(lái)了解吧！

更年期保健 男人更年期的保健二三事，男性也會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀，比如發(fā)熱、躁動(dòng)不安、愛(ài)出汗等血管舒縮功能失調(diào)的癥狀，以及敏感、健忘、注意力不集中、焦慮、急躁、愛(ài)發(fā)脾氣、抑郁等精神心理癥狀，許多人還會(huì)出現(xiàn)性功能減退等。因此，包括一些醫(yī)生在內(nèi)的許多人習(xí)慣性地把這一時(shí)期稱為男人的“更年期”。其實(shí)，這個(gè)詞用在男人身上并不準(zhǔn)確，容易讓人們忽視了男性出現(xiàn)上述癥狀的真正原因——睪酮缺乏。

女性養(yǎng)生保健 女人花容失色皆因血虛，“精神旺、血?dú)庾恪薄ⅰ懊嫔t潤(rùn)萬(wàn)人迷”。近幾年，養(yǎng)血的保健品逐漸在市場(chǎng)上興起，廣告詞表達(dá)了人們對(duì)血?dú)獬渥銧顟B(tài)的向往，中醫(yī)認(rèn)為“婦女以養(yǎng)血為本”，但養(yǎng)血并不只是吃保健品那么簡(jiǎn)單。專家指出，女性養(yǎng)血也要講究辨證，講究從多方面入手，綜合養(yǎng)血。

女性更年期保健 更年期保健小常識(shí)，對(duì)于更年期，很多女性都很迷茫，應(yīng)該怎樣去保健才是健康合理的呢？在面對(duì)很多的保健產(chǎn)品，不少人也不知道該如何去選擇。今天小編為大家總結(jié)一些常見(jiàn)的更年期保健小常識(shí)，讓大家對(duì)更年期保健有個(gè)清楚的了解。

女性經(jīng)期保健 經(jīng)期保健法補(bǔ)足女人氣血，月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過(guò)食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過(guò)少或突然中斷等。

兩性保健 關(guān)于性愛(ài)的八個(gè)禁忌，許多人在性生活中沒(méi)有了解一些禁忌問(wèn)題，只顧自己好好享受激情性愛(ài)。從而導(dǎo)致醫(yī)院門(mén)診部每隔幾次都會(huì)迎來(lái)一個(gè)小高峰。在此，小編給大家梳理了八個(gè)性愛(ài)禁忌，供大家參考參考。

坐月子 讓月子病無(wú)機(jī)可乘，古已有“先發(fā)制人，后發(fā)制于人”的說(shuō)法。月子病也一樣，新媽媽?xiě)?yīng)一開(kāi)始就針對(duì)各種隱患做足防范，讓月子病無(wú)機(jī)可乘。