孕婦平常需注意什么 嚴(yán)守六大生活戒律，懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們?cè)谌粘Ｉ钌系慕裹c(diǎn)往往在于怎樣緩解身體上的不適,卻忽略了許多的小細(xì)節(jié),比如不能過(guò)度暴曬,不能在有強(qiáng)烈的異味環(huán)境中等等,所以作為家人自己也需自覺(jué),別在孕婦面前抽煙,不僅對(duì)孕婦不好對(duì)胎兒也是有著大大的影響,那么,孕婦平常都需注意些什么?什么該做?什么不該做呢?下面就快隨匠心啟航女性小編一起了解下吧!

絲襪美腿 夏季女性穿絲襪的好處，夏季許多想漂亮MM為了更好地秀出自己的美腿而不穿絲襪，但從養(yǎng)生的角度上來(lái)說(shuō)是不建議女人“光腿”出門的。絲襪之所以很薄的原因之一就是便于炎熱夏日的穿用，即使是夏天也應(yīng)該穿用絲襪外出，不僅是工作職場(chǎng)，在日常出門穿上絲襪也能對(duì)我們的腿部起到很好的保護(hù)作用。

冬天女人手腳冰冷吃什么好，人一到冬天手腳就容易冰冷，尤其是女人如果正好又來(lái)月經(jīng)就容易寒邪侵體，腹部和手腳就會(huì)很冷，那么女人冬天怕冷到底吃什么好，吃那么食物保暖又養(yǎng)生呢?

吃多少才夠 靠一只手就能知道，你常吃青菜，不碰垃圾食物，為什么還是不斷發(fā)福?也許原因不是你吃什么，而是你吃多少。但是有個(gè)簡(jiǎn)單方法讓你掌握分量：用你的手來(lái)衡量，營(yíng)養(yǎng)師波特說(shuō)，手隨時(shí)跟著你，而且其大小與身材成正比，如果你身材壯碩，你需要較大份，但你的手也會(huì)較大，所以分量自動(dòng)調(diào)整。

白癜風(fēng)治療 白癜風(fēng)患者飲食保健，白癜風(fēng)的誘發(fā)因素是有許多的，飲食習(xí)慣也是其中之一，因而白癜風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)注意日常生活中的飲食，在治療的同時(shí)注意飲食，免得白癜風(fēng)擴(kuò)散和重復(fù)發(fā)生，是有百利而無(wú)一弊的。那么，有著這么多飲食禁忌的白癜風(fēng)患者能吃苦瓜么？

乳房保健 哺乳期乳房保健要注意四點(diǎn)，對(duì)于女性而言，哺乳期也是調(diào)理乳房健康的一個(gè)重要時(shí)段。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候不僅關(guān)系到的是自己的乳房是否健康，同時(shí)也直接會(huì)影響到嬰兒的哺乳問(wèn)題，可是很多的女性對(duì)于這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常忽略了，下面就看看哺乳期如何保護(hù)好乳房吧！

老年人養(yǎng)生 老人飲食保健的注意事項(xiàng)，一旦上了年紀(jì)在飲食上有很多的地方就需要注意了，但是很多老人都忽略了這些問(wèn)題的存在，那么下面小編就介紹一下老人飲食保健要注意的幾點(diǎn)。

護(hù)肝最好的方法 7招助你肝臟健康，現(xiàn)在的人生活壓力都比較大，而且經(jīng)常的睡眠不足，其實(shí)這樣下去對(duì)我們的肝臟是有很大的損害的，所以我們平時(shí)就應(yīng)該學(xué)會(huì)如何的保護(hù)自己的肝臟？下面小編就帶大家去了解一下平時(shí)護(hù)肝的好方法吧！

冠心病吃什么好 預(yù)防冠心病的飲食，冠心病是中老年人多發(fā)的疾病，常給人帶來(lái)心痛，心力交瘁的感覺(jué)，那么冠心病該怎么去預(yù)防呢？其實(shí)大家可以在飲食方面多注意，便可以預(yù)防冠心病。下面就隨小編一起去看下預(yù)防冠心病的飲食吧！

吃什么可以美白 西紅柿的8大美白保健功效，西紅柿作為一種蔬菜，因?yàn)樗崽鸬目诟泻王r紅的汁水而深受人們的喜愛(ài)。西紅柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。有人稱番茄為“愛(ài)情果”，就是因?yàn)槲骷t柿可以給人帶來(lái)有如愛(ài)情一般的功效，可以讓女孩子們更加美麗！西紅柿含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能，對(duì)腎炎患者有利尿作用。

如何養(yǎng)腎 養(yǎng)腎等于養(yǎng)命男女都要養(yǎng)腎，很多人都以為養(yǎng)腎是男人的事，其實(shí)男女都需要養(yǎng)腎，腎臟對(duì)于女性的皮膚和身體都有十分重要的意義，所以養(yǎng)腎補(bǔ)腎不僅僅是男人的事，女性也應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)腎。