學(xué)拉丁舞 拉丁舞實(shí)用化妝技巧，拉丁舞的妝容有什么講究呢？怎樣才能更好的畫好拉丁舞妝容呢？下面就和小編一起來(lái)研究下吧。

拉丁舞培訓(xùn) 拉丁舞健身操的跳法，第一節(jié)

拉丁舞音樂(lè) 拉丁舞音樂(lè)有哪些，什么是拉丁舞呢？拉丁舞包括有哪些音樂(lè)，今天小編給大家講講什么是拉丁舞，拉丁舞著名的音樂(lè)有哪些呢？下面和小編一起來(lái)看看吧。

減肥好方法 拉丁舞減肥健身的效果，當(dāng)今很多人都注重健身和娛樂(lè)，拉丁舞這個(gè)來(lái)自西方國(guó)家的舞種，注重人體的中段動(dòng)作，跨部的擺動(dòng)以及腰部的扭轉(zhuǎn)十分重要，是一項(xiàng)很好的瘦腰運(yùn)動(dòng)。小編今天推薦拉丁舞教程，減肥健身的效果。

學(xué)跳拉丁舞 拉丁舞既瘦身減肥又性感，拉丁舞結(jié)合森巴、恰恰、曼波等動(dòng)感的南美拉丁舞步，結(jié)合著熱情的音樂(lè)節(jié)奏，以強(qiáng)烈的扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動(dòng)作，來(lái)達(dá)到消耗體脂肪、美化腰臀曲線的目的。下面小編就來(lái)介紹拉丁舞的瘦身練習(xí)，堅(jiān)持下去，絕對(duì)讓你減肥又性感。

學(xué)拉丁舞 跳拉丁舞的好處有哪些，拉丁舞是一種比較開放的舞種，跳拉丁舞不僅自由有趣，而且對(duì)人體健康也是大有益處的。跳拉丁舞的好處有哪些？小編和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

完美身材 拉丁舞塑造腰部完美曲線，拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意、休閑、放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間。無(wú)論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)耒看，跳拉丁舞是一項(xiàng)高帶氧的最佳運(yùn)動(dòng)之一。跳拉丁舞最講究“范兒”，步伐和動(dòng)作都很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會(huì)，但如果你從沒(méi)有接觸過(guò)它，“勁兒”拿不準(zhǔn)，進(jìn)入舞池就會(huì)感覺(jué)怪怪的。

健身舞 拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈，拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞屬于國(guó)標(biāo)舞的一種，有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及斗牛舞等五種舞科，西元1924年，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)（I、S、T、D）公布制定拉丁舞為標(biāo)準(zhǔn)舞，拉丁舞開始風(fēng)行全球，獲得大眾的熱烈愛(ài)好。

學(xué)跳拉丁舞 學(xué)習(xí)拉丁舞讓孩子開朗大方，學(xué)習(xí)拉丁舞，對(duì)于孩子身體成長(zhǎng)有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂(lè)一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會(huì)有較大改變外，精神面貌也會(huì)變得更加自信，開朗大方。舞蹈還能提高孩子對(duì)音樂(lè)的理解和欣賞能力，同時(shí)可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。

拉丁舞教學(xué) 拉丁舞中下肢的平橫協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，拉丁舞初學(xué)者可能會(huì)有這樣的感覺(jué)，身體不夠平衡，很多動(dòng)作都站不穩(wěn)，這是身體能力整體不強(qiáng)造成的，這里有個(gè)鍛煉下肢平衡協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，可以嘗試一下，如果有效則可以堅(jiān)持下來(lái)。

拉丁舞 跳拉丁舞的好處以及注意事項(xiàng)，拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。具有減肥健身的效果長(zhǎng)期練習(xí)拉丁舞對(duì)身體也是有益處的，在學(xué)習(xí)拉丁舞的時(shí)候應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢？下面和小編一起來(lái)了解下吧！