學(xué)拉丁舞 拉丁舞實用化妝技巧，拉丁舞的妝容有什么講究呢？怎樣才能更好的畫好拉丁舞妝容呢？下面就和小編一起來研究下吧。

拉丁舞培訓(xùn) 拉丁舞健身操的跳法，第一節(jié)

拉丁舞音樂 拉丁舞音樂有哪些，什么是拉丁舞呢？拉丁舞包括有哪些音樂，今天小編給大家講講什么是拉丁舞，拉丁舞著名的音樂有哪些呢？下面和小編一起來看看吧。

減肥好方法 拉丁舞減肥健身的效果，當(dāng)今很多人都注重健身和娛樂，拉丁舞這個來自西方國家的舞種，注重人體的中段動作，跨部的擺動以及腰部的扭轉(zhuǎn)十分重要，是一項很好的瘦腰運動。小編今天推薦拉丁舞教程，減肥健身的效果。

學(xué)跳拉丁舞 拉丁舞既瘦身減肥又性感，拉丁舞結(jié)合森巴、恰恰、曼波等動感的南美拉丁舞步，結(jié)合著熱情的音樂節(jié)奏，以強烈的扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作，來達到消耗體脂肪、美化腰臀曲線的目的。下面小編就來介紹拉丁舞的瘦身練習(xí)，堅持下去，絕對讓你減肥又性感。

學(xué)拉丁舞 跳拉丁舞的好處有哪些，拉丁舞是一種比較開放的舞種，跳拉丁舞不僅自由有趣，而且對人體健康也是大有益處的。跳拉丁舞的好處有哪些？小編和大家一起來學(xué)習(xí)一下。

完美身材 拉丁舞塑造腰部完美曲線，拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意、休閑、放松是它的特點，有較大的自由發(fā)揮空間。無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。跳拉丁舞最講究“范兒”，步伐和動作都很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會，但如果你從沒有接觸過它，“勁兒”拿不準(zhǔn)，進入舞池就會感覺怪怪的。

健身舞 拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈，拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞屬于國標(biāo)舞的一種，有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及斗牛舞等五種舞科，西元1924年，英國皇家舞蹈教師協(xié)會（I、S、T、D）公布制定拉丁舞為標(biāo)準(zhǔn)舞，拉丁舞開始風(fēng)行全球，獲得大眾的熱烈愛好。

學(xué)跳拉丁舞 學(xué)習(xí)拉丁舞讓孩子開朗大方，學(xué)習(xí)拉丁舞，對于孩子身體成長有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信，開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。

拉丁舞教學(xué) 拉丁舞中下肢的平橫協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，拉丁舞初學(xué)者可能會有這樣的感覺，身體不夠平衡，很多動作都站不穩(wěn)，這是身體能力整體不強造成的，這里有個鍛煉下肢平衡協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，可以嘗試一下，如果有效則可以堅持下來。

拉丁舞 跳拉丁舞的好處以及注意事項，拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。具有減肥健身的效果長期練習(xí)拉丁舞對身體也是有益處的，在學(xué)習(xí)拉丁舞的時候應(yīng)注意哪些事項呢？下面和小編一起來了解下吧！