具有美白功效的水果和蔬菜，美白的功課不光是外在的涂涂抹抹，還需要足夠的內(nèi)在的養(yǎng)分補(bǔ)充。即使不會(huì)做菜，多吃些具有美白功效的水果和蔬菜，也能起到很好的美白效果。

只需幾分鐘畫出清新美白妝，甜蜜約會(huì)、重要宴會(huì)......皮膚不可能一下變白皙，不妨試試通過化妝偽裝成透亮白凈的膚色，只需幾分鐘，肌膚立刻就可以提亮幾個(gè)色階。

私人美白秘訣打造白皙清透膚色，白皙清透的膚色是每個(gè)愛美的女孩子夢寐以求的，為了加速美白，我們除了一套具有美白功效的護(hù)膚品外，是不是也該有點(diǎn)自己的私人美白秘訣呢。

關(guān)于美白必須知道的十條法則，對于美白，我們有太多的話要說，總結(jié)一句，都是希望肌膚白得水嫩，白得健康，因?yàn)橹挥羞@樣的肌膚，才算得上是真正的“美肌”。那么在美白之前，先來看看健康白皙肌膚的修煉法則吧。

內(nèi)外兼修恢復(fù)美白肌，人一旦過了25歲，肌膚被曬后就很難恢復(fù)白皙，卻也不是性感的小麥色，而是黃、暗淡、不通透，不要誤以為是清潔不干凈，其實(shí)是黑色素大量產(chǎn)生，堆積在細(xì)胞中。

淡化曬斑美白不留痕，對于較明顯的曬斑、雀斑等斑點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)滋潤、美白，可以有效促進(jìn)黑色素的代謝，避免曬斑的形成或淡化已經(jīng)出現(xiàn)的小斑點(diǎn)，使暗沉的膚色逐漸變得亮白。

影響肌膚美白的七大因素，我們一直堅(jiān)持不懈地追求美白，因?yàn)槲覀儾辉府?dāng)黑妞。也正因?yàn)檫@個(gè)原因，我們并不知足于現(xiàn)狀，所以我們要一直不斷地追求才會(huì)獲得更多的成就!同樣在美白方面我們也不停地尋找最好最有效和適合20歲用的護(hù)膚品。別人說知識(shí)改變命運(yùn)，同樣美容也改變丑陋。一直都有“一白遮三丑”的說法這必定有它的道理，所以我們大愛美白，更追求美白。

維生素C讓皮膚更白皙，每個(gè)人都希望自己有著紅潤和光潔的面龐。太天然的事物之中，具有保養(yǎng)皮膚和小區(qū)雀斑功能的食物有很多種。每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常的吃西紅柿，對于防治雀斑有著很好的作用。因?yàn)槲骷t柿里面含有豐富的維生素C，西紅柿可是被稱為維生素倉庫的喲。維生素C還可以抑制皮膚內(nèi)部酪氨酸的活性，可以有效的減少黑色素的形成，是皮膚變得白皙，抵御黑斑的行程。

三個(gè)美白小貼士打造白嫩肌膚，每一位女性朋友之所以進(jìn)行美容護(hù)膚都是為了擁有白皙的皮膚和姣好的面容。但是在我們對自己的皮膚進(jìn)行美白的過程中，不是只做到美白就可以收工了。因?yàn)槟氵€有脖子和手部需要共同維護(hù)，如果只注意臉，那么閉上眼睛好好的想一想，白色的臉。。黑黃色的脖子。。。。呵呵告訴你三個(gè)小帖士，幫助你做到護(hù)膚、護(hù)手、和護(hù)理脖子。

美白的大敵 重口味食物，如果你喜歡吃重口味的食物，那么現(xiàn)在需要注意了，這篇文章將為你介紹一下重口味食物對于身體，尤其是面部的危害。

具有美白效果的六種食物，美容護(hù)膚應(yīng)該也要從日常的飲食中獲取營養(yǎng)，今天匠心啟航女性小編為大家介紹一下一些具有美白效果的食物。