養(yǎng)生美容 喝什么花茶美容養(yǎng)顏，怎么樣才能讓我們的皮膚更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面為大家推薦幾款美容養(yǎng)顏的花茶。

龜苓膏的功效與作用 美容養(yǎng)顏去濕熱，很多人都吃過龜苓膏，也知道龜苓膏是美容養(yǎng)顏的佳品，但是對于龜苓膏的副作用卻不是很清楚，今天就跟小編一起來看下吧。

絲瓜的好處有哪些，絲瓜是一種常見的蔬菜，其性寒味甘且營養(yǎng)豐富，許多人在家做飯都喜歡炒絲瓜。說到絲瓜就不得不提一下它的功效，能利尿清熱、活血痛經(jīng)等，最特別的是可以美容養(yǎng)顏解決多種皮膚問題，可以祛斑、消除痤瘡還能增白。當然，絲瓜的好處不僅僅是這些。

八種中草藥補氣養(yǎng)血美容養(yǎng)顏，中醫(yī)認為“氣為血帥，氣行則血行;血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現(xiàn)皮膚干澀、面色萎黃、頭發(fā)干枯發(fā)黃等現(xiàn)象，臉上還可能出現(xiàn)斑點。所以，如果想面色紅潤、肌膚細膩滑潤，就要補氣養(yǎng)血。

女性美容養(yǎng)顏重在養(yǎng)心，女人肌膚的好壞與心臟的健康狀況息息相關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，心臟是血液循環(huán)的動力器官，可以將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身。這與中醫(yī)學(xué)的“心主血脈”、“諸血皆歸入心”的認識有一致之處。而且，其華在面，而人體的面部又是血脈最為豐富的部位，換句話說，心臟功能的盛與衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。如果你是一個心氣旺盛、心血充盈的人，就會有一張紅潤而有光澤的臉龐。如果你是一個心氣不足、心血少的人，面部供血就會不足，這樣就會給人臉色蒼白晦滯或萎黃無華的印象。所以，作為女人，就要做一個懂得養(yǎng)心的女人，這樣才能讓你

中醫(yī)腰部穴位按摩 美容養(yǎng)顏去除色斑，每天按揉腰部穴位，可活血通絡(luò)、疏通陽氣、祛除寒濕，不僅具有美容養(yǎng)顏、祛除色斑、改善膚色的良好功效，還有健脾益腎、調(diào)經(jīng)止帶的作用，對治療腰部怕冷癥、手足逆冷，效果也非常顯著。

10種食品讓你做零毛孔美人，1.香蕉+牛奶

女人冬季美顏經(jīng) 保濕的秘密，小心你的第一條皺紋冬季已經(jīng)在我們不經(jīng)意間來到了，可是你的肌膚已經(jīng)適應(yīng)冬天的到來了嗎？冬季天氣干燥，特別容易催生細紋，特是25歲以上的熟齡女人，假如你總是疏忽大意，小心第一條皺紋悄臨的時候后悔莫及。為何抵擋不住歲月痕跡？熱心于護膚美容事業(yè)的女人們狠多有這樣的困惑：為什么我每天都認真地護膚，肌膚狀態(tài)卻還是不理想？我們一起從以下幾方面回想：1.身體的內(nèi)在保養(yǎng)最關(guān)鍵肌膚狀態(tài)其實是身體狀況的一種反應(yīng)，女性在25-35歲，要注意面部皮膚的細小變化。對女人而言，內(nèi)分泌和氣血將直接反應(yīng)在臉上，

如何甩掉疲憊換容顏輕松自在，

盤點明星吃出來的好肌膚，

盤點加速皮膚老化的惡習(xí)，