美式橄欖球 美式橄欖球裝備，國家橄欖球聯(lián)盟（NationalFootballLeague，NFL）是世界最大的職業(yè)美式橄欖球聯(lián)盟，也是世界最具商業(yè)價值的體育聯(lián)盟。聯(lián)盟由32支來自美國不同地區(qū)和城市的球隊組成。目前聯(lián)盟共有32支球隊，分為兩個聯(lián)會：美國美式橄欖球聯(lián)會和國家美式橄欖球聯(lián)會。每個聯(lián)會由四個分區(qū)組成，每個分區(qū)有四支球隊。

體育養(yǎng)生 羽毛球教學之握拍技巧，打羽毛球是一項男女老少皆宜的運動，在生活中也比較常見。打羽毛球的好處很多，但是打羽毛球的方式不對的話很容易傷到自己，因此，要想打好羽毛球，掌握打球技巧是很重要的，首先就是握拍的方法。那么，打羽毛球應(yīng)該如何握拍呢？

山地自行車 山地自行車的特點，現(xiàn)社會交通工具有很多其自行車也是一種交通工具，那么自行車也是分很多種的當然山地自行車也也是屬于戶外運作的自行車這種自行車起源于哪里呢？山地自行車有什么特點呢？下面和小編一起來了解下吧。

羽毛球規(guī)則 羽毛球的違例現(xiàn)象有哪些，羽毛球可以說是一項老少皆宜的有氧運動了，但是很多人都不是很清楚羽毛球比賽的違例現(xiàn)象，今天小編就來為大家介紹一下：

學打乒乓球 孩子學習乒乓球要注意什么，乒乓球運動在我國有著良好的群眾基礎(chǔ)，現(xiàn)在正有越來越多的青少年兒童參加到乒乓球運動中來。很多家長朋友選擇給孩子報個乒乓球培訓班，增強孩子體質(zhì)的同時培養(yǎng)下孩子不同興趣愛好。但是，兒童由于其生理與心理的發(fā)展尚不成熟，與成人相比有很大差異，因此兒童的訓練不能與成人一樣對待。

兒童自行車 如何給寶寶選購最合適的自行車，自行車是我們常見的，雖然汽車取代了自行車作為代步工具，但是自行車并沒有走出我們的視線，而是以另一種方式融入了我們生活，更多的用于鍛煉、休閑與娛樂。寶寶到了適宜年齡，父母都會考慮為孩子選購一輛兒童自行車。選購兒童自行車時，最重要的是從寶寶使用的角度去評判。那么父母要如何為寶寶選購一輛合適的兒童自行車呢？兒童自行車的選購標準又是什么呢？

羽毛球技巧 打羽毛球如何降低手臂受傷風險，羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽項目之一。打羽毛球能充分鍛煉人的四肢協(xié)調(diào)能力，反應(yīng)能力，彈跳能力等，打羽毛球手臂最易于受傷的部位為肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。一般而言造成上述部位受傷的原因主要因為擊球姿勢的不正確和對所用器材的不當選擇。注意以下五個部分會對你有一定的幫助。

如何養(yǎng)胃 促使胃部健康的小腿按摩方法，胃部是人體的一項重要的器官，它不僅有消化的作用，而且也能促進人的食欲，像這樣在身體中重要的器官，我們應(yīng)該如何地防治它的健康呢？根據(jù)中醫(yī)理論，足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)都從小腿內(nèi)側(cè)巡行而過。因為足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，按摩小腿內(nèi)側(cè)就可以達到治療脾胃的目的。用足來療養(yǎng)胃部的健康運動方式，你想到了嗎？下面我們就來認真地學習一下吧！

過量運動的影響 過量運動會影響智力問題，人們都知道：運動不但可以增強自身抗病的能力，還可以保持優(yōu)秀的身材?？赡闶欠裣脒^，運動會帶來什么負面的影響呢？負面的影響會怎樣呢？告訴你吧！運動不能過量，運動也要適可而止，一旦運動過度，不僅會傷及健康，還會傷到智商。運動過量真有這么大的影響嗎？我們還是聽一些專家的說法吧！看一看到底有什么危害！我們應(yīng)該注意哪些方式？

乒乓球運動員 馬琳稱會擺正心態(tài)為隊里做貢獻，本月中旬，倫敦奧運會乒乓球亞洲區(qū)預(yù)選賽將在中國香港進行，中國隊必須在7日之前為參加奧運會團體賽的“第三人”報名，此人一報，最終名單基本上就水落石出了。

如何發(fā)球 速成發(fā)球有妙招而且見效快的發(fā)球，很多初學打乒乓球的人都急于掌握威力大的發(fā)球，在這里給你介紹幾種很好學而且見效快的發(fā)球，但練好發(fā)球不是一日之功，還須自己細心揣摩。