中醫(yī)從 手指 看出心臟疾病，中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人的疾病狀況，可以透過望、聞、問、切四診來判斷。望診是指觀看這個(gè)人的氣色、臉色、精神狀況、高矮胖瘦、舌象變化等。而心臟是推動血液循環(huán)的器官，所以借由手指甲、舌頭的血色觀察，多少可以看出一個(gè)人的健康狀態(tài)。

遠(yuǎn)離心臟病從現(xiàn)在做起，心臟是身體最重要的主成部分，如果心臟不好的話將會影響到很多身體器官，無論人體處于任何狀態(tài)，心臟都在工作著;就算是在睡眠中，心臟還是忠誠的堅(jiān)守著自己的崗位，直至生命終結(jié)。 但就跟身體任何一個(gè)器官一樣，心臟也會生病，由于心臟對生命具有重要意義，因此心臟疾病也成為威脅人類生命的「殺手」。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，心血管病每年奪走1200萬人的生命，接近世界人口總死亡的1/4，成為人類健康的頭號大敵。

吃什么對心臟好 秋季心臟保健的飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)入秋季，氣候變化多端，受涼感冒的幾率大增，患有心血管疾病的人容易舊疾復(fù)發(fā)或加重病情，因此要比往常更注意保養(yǎng)。一起來看看秋季心臟保健的飲食調(diào)養(yǎng)吧！

跑步的好處 跑步鍛煉讓心臟更健康，大家都想通過運(yùn)動瘦身，尤其是女生最想用最簡單最健康的方法甩掉肥肉，但由于女生的先天限制，有些劇烈性運(yùn)動會讓人吃不消。那么，什么運(yùn)動鍛煉身體好呢？跑步就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

推薦4種最適合心臟的有氧運(yùn)動，我們都知道，只有血氧含量充足，心臟細(xì)胞才能保持最佳狀態(tài)。有氧運(yùn)動不單需要氧，還能加速血液循環(huán)給身體帶來更多的氧分，是真正的護(hù)心運(yùn)動。小編就這就來推薦4種最適合心臟的有氧運(yùn)動?？觳阶?/p> 標(biāo)簽: 練習(xí)   心臟    編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-12 養(yǎng)生保健

什么有氧運(yùn)動護(hù)心臟 六種有氧運(yùn)動護(hù)心臟，1、跳繩

丹參不可和阿司匹林一起服用，其實(shí)不僅僅是丹參，任何一種藥，最好都不要經(jīng)常服用。是藥三分毒嘛。長期服用丹參，尤其是對老年患者，一旦發(fā)生低鉀癥，對心臟、肌肉、中樞神經(jīng)、消化及酸堿平衡都會有很大的影響。

大杏仁的功效與作用，美國大杏仁是一種植物扁桃，也叫做巴旦杏、巴旦木的種仁，由于早期進(jìn)入中國時(shí)翻譯的原因，一直被稱為“杏仁”。杏仁含油量高，味道芳香，可用于榨取植物油；且含各種豐富的營養(yǎng)元素，具有較高營養(yǎng)價(jià)值。