月經(jīng)期 腰痛及月經(jīng)周期延長的秘密，生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種癥狀當做是正?，F(xiàn)象。今天小編就來告訴大家造成你腰痛的“真正兇手”。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)的診斷方式，聞診是中醫(yī)診斷學名詞。中醫(yī)望聞問切四診方法之一。運用聽覺和嗅覺，通過對病人發(fā)出的聲音和體內排泄物發(fā)出的各種氣味的診察來推斷疾病的診法。在臨床上，聞診同望診、問診、切診相結合，才能全面系統(tǒng)地了解病情，對疾病作出正確判斷。

電腦族的養(yǎng)生 6種食物清除體內垃圾，長時間的使用電腦，當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時，是該注意自己的健康了。如果你的行動，像是鋼彈勇士一樣機械化時，真的勸你該保養(yǎng)啰。

補腎方法 簡單補腎7招式讓你永遠年輕，身體每一個部位的正常運轉都關乎到你的健康，就拿腎來說，如何補腎？有哪些補腎的方法呢？是不是腎養(yǎng)好了，人就能顯年輕了呢？趕緊來看看吧。

補腎吃什么 5類食物開胃健身益腎氣，腎虛是男人、女人都會遇到的問題。春季我們應該吃什么補腎呢？今天小編就為大家推薦一些補腎的食物，讓大家能夠腎氣十足，趕緊去看看都有哪些吧！

吃紅棗有什么好處 細說紅棗養(yǎng)生功效，紅棗你并不陌生，可能你每天都在吃呢，但你知道你的吃法對嗎？今天就與小編一起去看看紅棗養(yǎng)生怎么吃最健康！

女性更年期 吃豆腐的女人不怕更年期，豆腐是一種含有大量雌激素的食品。豆腐不僅很有營養(yǎng)，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。

春天吃什么水果好 春吃6果止咳護膚，你知道春季養(yǎng)生吃什么對我們的身體有好處嗎？其實在春季我們可以多吃一些水果來進行養(yǎng)生，今天小編就為大家推薦幾種春季養(yǎng)生水果，馬上跟著小編去看看吧！

風水學 如何打造居家好風水，如何打造家里的好風水，風水風水的概念已經(jīng)在我國傳承了很久遠了，有句老話叫“有福之人居福地”，解釋起來有兩層含義：一是有福分的人住在普通的地方，風水也會隨著你好轉，二是沒有福分的人，住在好風水的地方，風水也會被破掉。

春天吃什么水果好 春吃6水果最養(yǎng)生，你知道春季養(yǎng)生吃什么好嗎？在春天我們可以多吃一些水果可以為我們的身體補充水分和維生素，今天小編就為大家推薦一些適合春季養(yǎng)生吃的水果，馬上跟著小編去看看吧！

天麻的副作用 天麻的不良反應，天麻的使用禁忌，天麻的不良反應，天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達81%。