補血吃什么好 4大水果補血養(yǎng)顏遠離疾病，女人養(yǎng)顏抗衰，僅僅是靠化妝品和藥物是不行的，要想重新?lián)碛凶匀挥泄鉂傻膴y容，需要由內(nèi)而外的改變。水果是最好的天然活膚佳品，除了養(yǎng)顏美容外，更有預(yù)防和治療疾病的作用！

女人養(yǎng)生養(yǎng)顏經(jīng) 讓女人變丑的7個養(yǎng)生禁忌，女人是水做的，女人比男人更容易衰老，所以女人很需要學(xué)會正確的保養(yǎng)自己?？墒桥员ｐB(yǎng)的那些禁忌知識你都了解嗎？如果您還不知道，那么快跟隨小編一起到下文去瞧瞧吧。

吃什么可以排毒養(yǎng)顏 幫你排毒養(yǎng)顏的七種水果，胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發(fā)愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養(yǎng)顏的好幫手！

吃什么可以排毒養(yǎng)顏 排毒養(yǎng)顏最有效的7水果，胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發(fā)愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養(yǎng)顏的好幫手！

清腸排毒方法 養(yǎng)顏排毒又瘦身的7大清腸水果，經(jīng)常食用生鮮果蔬可將積聚于細胞內(nèi)的毒素溶解，起到中和體內(nèi)酸性毒素、凈化體內(nèi)臟器、平衡中性體質(zhì)的作用。富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除體內(nèi)累積的毒性物質(zhì)。

美容養(yǎng)顏 美容達人莫錯過的西米水果撈，可愛的西米配上自己隨心所欲搭配的繽紛水果，與餐廳做出來的可是沒什么兩樣哦，甚至可以稱的上是有過之而無不及。一份喜人的西米水果撈，美容達人們不會錯過的吧。

吃什么補氣血 補氣血的食物幫您滋補養(yǎng)顏，氣色不足的人容易膚色暗淡，沒有精神。尤其是女性朋友，常會手腳冰涼、生理周期不規(guī)律、睡眠時間短、睡眠質(zhì)量不好等情況，下面就為大家介紹十種補氣血的藥食。

吃什么美容養(yǎng)顏 難吃 食物大盤點，許多人都知道，冬季是養(yǎng)生的大好時節(jié)。其實遠不止如此，冬季也是美容養(yǎng)顏的好時機。那么，有什么方法可以在這干燥的季節(jié)里養(yǎng)出嬌嫩光滑的肌膚呢？下面，就為大家推薦七種美容養(yǎng)顏食物，讓各位愛美的MM們，輕松吃出水嫩嬌人肌膚！

女人吃什么養(yǎng)顏 女人吃酸食滋陰又養(yǎng)顏，近年來隨著水果醋和食醋療法的流行，酸味開始受到矚目。中醫(yī)里面講究酸主收澀，有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥，吃不好的時候也是毒。

膠原蛋白 吃豬皮真的能美容又養(yǎng)顏嗎，豬皮中含有豐富的膠原蛋白，很多人認為吃豬皮能美容養(yǎng)顏，這種說法正確嗎？一起來看看專家是怎么說的吧。

淘米水洗臉的好處 淘米水洗臉健康又美麗，淘米水洗臉的好處有哪些？淘米水有哪些功效？淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質(zhì)等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚干裂和早衰。