中醫(yī)養(yǎng)生 白領(lǐng)日常中醫(yī)按摩保健法，“經(jīng)絡(luò)”一詞不知道在什么開始風(fēng)靡，通過(guò)不同的手法不同的經(jīng)絡(luò)穴位按摩，可使各經(jīng)經(jīng)脈相通，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)健身體，益壽延年。

水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 盤具有中醫(yī)療效的八大水果，健康美麗誰(shuí)不想擁有，可有誰(shuí)知道健康是可以自己塑造的，要想擁有不老的容顏其實(shí)不難，只要針對(duì)自己的需要吃對(duì)水果，就能夠美容養(yǎng)顏。今天為你推薦一些養(yǎng)生水果給大家，讓大家可以通過(guò)吃水果獲得美麗的容顏。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)的診斷方式，聞診是中醫(yī)診斷學(xué)名詞。中醫(yī)望聞問(wèn)切四診方法之一。運(yùn)用聽覺(jué)和嗅覺(jué)，通過(guò)對(duì)病人發(fā)出的聲音和體內(nèi)排泄物發(fā)出的各種氣味的診察來(lái)推斷疾病的診法。在臨床上，聞診同望診、問(wèn)診、切診相結(jié)合，才能全面系統(tǒng)地了解病情，對(duì)疾病作出正確判斷。

滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯 中醫(yī)美容四大偏方，秋天就是要多補(bǔ)充水份的季節(jié)，而滋補(bǔ)美顏湯是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，秋天這個(gè)季節(jié)給人的感覺(jué)總是水潤(rùn)水潤(rùn)的，沒(méi)有夏天的炎熱，也沒(méi)有秋天的干燥，因此很多人在春季就會(huì)容易忽略了保養(yǎng)的事情，其實(shí)秋季也是一個(gè)肌膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，而且作為女生更要懂得在秋天滋補(bǔ)養(yǎng)顏。因此，今天就向大家介紹幾款適合在秋天滋補(bǔ)的養(yǎng)顏食譜。

中醫(yī)養(yǎng)生 讀《紅樓夢(mèng)》學(xué)古人養(yǎng)生美容法，古典文學(xué)名著《紅樓夢(mèng)》，不僅塑造了眾多栩栩如生的藝術(shù)形象，也有不少養(yǎng)生保健方法。精通養(yǎng)生之道的曹雪芹，通過(guò)對(duì)賈府日常生活的細(xì)節(jié)描寫，向人們展示了當(dāng)時(shí)貴族世家如何將中醫(yī)運(yùn)用到生活當(dāng)中，很值得現(xiàn)代人借鑒和參考。

值得收藏的9個(gè)習(xí)慣 讓你一生肌膚美白，肌膚若冰雪，綽約如處子。美女的一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)就是肌膚美白。養(yǎng)成美白的習(xí)慣才是這項(xiàng)美容護(hù)膚工作的重要之處。這樣的美白肌膚也是最健康最持久的。

美容護(hù)膚達(dá)人教你正確去角質(zhì)，角質(zhì)層到底是什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，角質(zhì)層是覆蓋在我們皮膚表面的一層死皮，呈透明狀。隨著新陳代謝，舊的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)浮上來(lái)并自動(dòng)脫落。

小編推薦 祛除雀斑 重塑無(wú)暇肌膚，大家都知道，雀斑大都是由遺傳引起的，一般來(lái)說(shuō)很難根治，要想完全祛斑是不可能的。但是，先人都說(shuō)了“世上無(wú)難事”，如果方法對(duì)了，堅(jiān)持在堅(jiān)持，淡斑還是有一定的成效的。今天，小編就給大家?guī)?lái)幾個(gè)祛雀斑偏方，安全有效地淡化頑固斑點(diǎn)。

小編推薦 美容方法之橄欖油，橄欖有美容作用，它是一種美容佳品。古埃及絕世美人——?jiǎng)P撒大帝的愛(ài)妃克麗佩翠，用橄欖油擦臉、擦發(fā)、擦身，使其肌膚細(xì)膩、光澤而富有彈性，頭發(fā)烏黑而發(fā)亮。當(dāng)今國(guó)際上一些名牌高檔化妝品，也大多用橄欖油做基質(zhì)。橄欖油的美容方法如下：

天然DIY面膜 幫你緩解肌膚敏感，如果你感覺(jué)皮膚瘙癢、發(fā)紅、紅斑、脫皮等等，可能是因?yàn)檫^(guò)敏導(dǎo)致的皮膚不適。別著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養(yǎng)品，利用它們DIY個(gè)面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮(zhèn)靜過(guò)敏肌膚！

中醫(yī)產(chǎn)后祛斑 產(chǎn)后媽媽怎樣祛斑最有效，產(chǎn)后媽媽怎樣祛斑最有效？下面小編為你詳細(xì)介紹。中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，而怎樣去斑最有效也是中華醫(yī)學(xué)的一直研究的一個(gè)主題。中醫(yī)藥物祛斑，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。