第一步要準(zhǔn)確計(jì)算排卵日。有資料顯示在排卵日行房，特別是在卵子剛排出的幾個(gè)小時(shí)前后，生男孩的概率會(huì)比以往高出許多。這是因?yàn)?，在排卵日?dāng)天，女性陰道呈弱堿性，精子的活躍度非常高，而Y染色體精子在此時(shí)的游動(dòng)速度會(huì)比X染色體精子高出2倍。在排卵期（除排卵日）陰道呈強(qiáng)酸性，有利于X染色體精子生存。
 
      第二步要在備孕時(shí)把自身體質(zhì)調(diào)節(jié)為弱堿性。受精的體液環(huán)境會(huì)影響X精子和Y精子的活力，從而影響后代的性別，Y精子在弱堿性體液環(huán)境下的存活幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于弱酸性體液環(huán)境。結(jié)果告訴我們當(dāng)體液不夠堿性特別是女性宮液不夠堿性時(shí)男孩的幾率就小，生女孩的幾率就高，而提高體液的堿性，生男孩的機(jī)會(huì)就大增。想生男寶的媽媽們可以在備孕前多吃一些堿性含量豐富的食物或堿益佳兒，從而調(diào)節(jié)自身體質(zhì)。
 
      第三步找準(zhǔn)同房環(huán)境。研究表明，男女在夫妻生活發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。
 
      第四步健康的身體。如果父母都是吸煙者，并且在受孕期間也吸煙的話，他們生男孩的幾率會(huì)下降近一半。父母吸煙可能把男性胎兒“扼殺”在子宮中。即時(shí)只是父親抽煙，那些生活在吸煙環(huán)境中的被動(dòng)吸煙者也多生女孩。吸煙使母親的機(jī)體出現(xiàn)某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，而男性精子中對(duì)生男孩有決定性作用的Y染色體對(duì)這種變化十分敏感，會(huì)受到“傷害”，懷上男寶寶的機(jī)會(huì)就會(huì)降低。
 
      第五步保持愉快的心情。女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機(jī)會(huì)。而男性長(zhǎng)期受到壓力也會(huì)使精子數(shù)目減少。
 
      這些方法都是我的成功經(jīng)驗(yàn)，想生男寶的媽媽不妨試一試，說不定你就能輕松的懷上男寶呢？