簡單7步驟自我按摩 有助改善不孕癥

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 10:22:38孕前保健
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文章簡介:簡單7步驟自我按摩 有助改善不孕癥,有研究指出,有不孕癥的人只是較不容易懷孕,并不代表一定不能自然懷孕,透過中醫(yī)的簡單7步驟自我按摩,有助疏通人體氣血、經(jīng)絡(luò),「通而不痛」進而改善夫妻間不孕的困擾。

簡單7步驟自我按摩 有助改善不孕癥

  有研究指出,有不孕癥的人只是較不容易懷孕,并不代表一定不能自然懷孕,透過中醫(yī)的簡單7步驟自我按摩,有助疏通人體氣血、經(jīng)絡(luò),「通而不痛」進而改善夫妻間不孕的困擾。

  不孕癥是指女性結(jié)婚后,夫婦正常同居2年以上,配偶生育機能正常,未採取任何避孕措施而仍不能懷孕者。

  女性不孕癥的原因有子宮發(fā)育不全、子宮內(nèi)膜炎、子宮后屈,以及卵巢機能不全等,如果是子宮炎癥造成的不孕癥,治療就比較容易;如果子宮發(fā)育不全,則雖經(jīng)治療,仍無多大效果。

  按摩方法

  1、用拇指點揉法點揉腎、腎上腺、生殖腺等反射區(qū)150∼200次。

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  2、拇指點揉脾反射區(qū)50∼60次。

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  3、拇指按揉胃反射區(qū)50∼60次。

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  4、拇指按輸尿管、膀胱反射區(qū)各150 ∼ 200次。

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  5、拇指按輸陰道和子宮反射區(qū)各150 ∼ 200次。

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  6、拇指點按腹股溝、腦垂體、甲狀旁腺、乳房、肝、膽囊等反射區(qū)各50∼60次。

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  7、用拇指推法順時針方向推甲狀腺、小腸、大腸、脊柱各反射區(qū)30∼60次。

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  Tips

  益母草、醋灼艾、葉當(dāng)歸、黃廣耆、炙甘草、焦白朮各3錢,兩碗水煎至七分。每次月經(jīng)完后三付,每付早晚吃。如果是一邊輸卵管堵塞,有排卵,月經(jīng)周期正常,量少而顏色黑,此方就有一定的作用。