「哇!妳的肚子尖尖的，懷的是男孩吧?」常常聽到老一輩的人這么說，其實不瞞大家，小編我也練就一套看肚子辨懷男女的功夫;包括曾經(jīng)有次看到位身材姣好的女性走在我前面，后來走過她時，發(fā)現(xiàn)她是某電視臺文字記者，沒想到從背后看她的身材完全沒變，但是從側(cè)面看起來肚子卻是尖而挺，小編立馬問：「是男寶寶吧?」她表示醫(yī)師說：「沒看到」，所以應(yīng)該是女生，但是小編不信，跟她說一定是男生，兩個月后，她果然生下男寶寶....。

　　而另一位則是同辦公室的女同事，她從背后看起來肚子就超大的，肚子就是圓圓大大，小編猜可能是女生，但同事說超音波有看到像「小雞雞」的生殖器，醫(yī)師說可能是男生，小編笑說：「該不會是照到手指吧?」

　　后來兩三個月后，同事果然生下女寶寶，舉凡這類的情況小編履試不爽，不過專家說：「肚子尖是生男孩?肚子圓是懷女孩吧?」「當(dāng)然不準(zhǔn)!」

　　「肚子尖生男，肚子圓生女」的說法，其實是很主觀的意識，在醫(yī)學(xué)上并沒有這種根據(jù)，她直言小編猜對其實是運氣，事實上準(zhǔn)確率只有50%，意思是，猜對了算你幸運，猜錯了也沒人來找妳負(fù)責(zé).....，的確，誰會來找小編要小孩?

　　另外，也有人用媽媽的皮膚狀況來預(yù)測懷男孩或女孩，一般認(rèn)為，如果媽媽懷孕時皮膚很漂亮，懷的應(yīng)該是女孩，如果懷孕時皮膚粗糙或是長很多痘痘，懷的應(yīng)該是男孩，除非是媽媽的體質(zhì)對荷爾蒙特別敏感，否則男胎兒的荷爾蒙濃度還沒有高到可以影響媽媽的程度，所以用媽媽的皮膚好不好來判斷也不是很準(zhǔn)確。

　　媽媽們懷孕時總是以為「一人吃，兩人補」，老是想著「現(xiàn)在吃不是為了我，而是為了寶寶」，結(jié)果現(xiàn)在的媽媽們愈來愈胖，媽媽們以為吃進(jìn)的熱量會胖到小孩，其實大部分都是胖到自己，在懷孕前期的三個月內(nèi)，胚胎的大小只有幾百公克，加上很多準(zhǔn)媽媽們會孕吐，所以懷孕的前三個月內(nèi)幾乎是不太會增加體重的，而在懷孕中期的三個月，胎兒也不大，加上羊水，寶寶和羊水的實際重量其實只有兩三公斤，所以如果媽媽在這個階段胖了五、六公斤，都是太胖!

　　現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽懷孕，胖個十七到二十幾公斤的所在多有，雖然現(xiàn)在新生兒的出生重量比起十幾二十年前普遍來得重，但事實上媽媽懷孕時增加的體重，最好的范圍仍是在九到十二公斤，最胖不應(yīng)該胖超過十五公斤。

　　如果懷孕前已經(jīng)是過胖，因為過胖會增加懷孕的許多風(fēng)險;包括妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠毒血癥等等，同時也會增加生產(chǎn)的困難，所以建議懷孕前就太胖的媽媽最好整個孕期體重增加的範(fàn)圍要更少，最重不要增加超過十二公斤。

　　所以以這樣的重量分段增重，懷孕的前期、中期和后期，各不要超過四公斤，但是因為懷孕后期胎兒長得很快，所以最好前期增加的體重可以減少，把增重的時間放在懷孕后期，但是一個月體重增加最好不要超過兩公斤，尤其在懷孕最后一個月，每周都要回診，量體重時最好每周體重增加不要超過一公斤，如果體重超重，就要小心可能會有「巨嬰癥」，尤其女性變胖時，脂肪最容易堆積在骨盆處，很容易增加生產(chǎn)的困難，甚至?xí)斐呻y產(chǎn)，媽媽為了讓生產(chǎn)更順利、不會太疼痛，最好注意體重增加的情況。

　　媽媽容易變胖的主要原因是，懷孕后容易有異食癖，特別是很喜歡吃澱粉類食物，尤其經(jīng)過噁口嘔吐的孕吐期后，媽媽很愛吃米飯，而醣類的米飯?zhí)貏e容易變胖，也易增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。

　　相反的，孕媽咪們蛋白質(zhì)普遍攝取偏低，由于澱粉吃了很容易餓，所以會吃了還想再吃，所以如果媽媽體重一下增加太多，而且又偏好澱粉食物，建議最好從改變飲食著手，減少澱粉類食物，增加蛋白質(zhì)食物的比重，蛋白質(zhì)食物吃了不容易餓，讓寶寶有營養(yǎng)，媽媽也不容易變胖太快!