根據(jù)臉色挑選八種健康食療譜

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 03:45:14護(hù)膚技巧
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文章簡介：根據(jù)臉色挑選八種健康食療譜，每個(gè)人在不同時(shí)期會(huì)有不同的面色，而面色則顯示出這個(gè)人的身體狀況，像面色蒼白的則有可能貧血;而面色粗糙則很可能是陰血不足等等。下面專家根據(jù)不同的面色制作了幾款健康食療譜，大家快來根據(jù)自己的面色來挑選吧！

根據(jù)臉色挑選八種健康食療譜

　　2、面容黑暗型

　　面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損?？梢杂美踝訜醢撞诉M(jìn)行食療。

　　制法為：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。

標(biāo)簽： 健康食療譜