好習(xí)慣塑造美麗女人，好習(xí)慣可以讓人終生受益。沒(méi)有女人可以永遠(yuǎn)都是十八歲，但是女人可以讓自己在四十八歲的時(shí)候，還是三十八歲的樣子。好習(xí)慣，不知不覺(jué)的就把你塑造成了一個(gè)美麗的女人：

女人氣質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)方法，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“故能形與神俱”。女人的氣質(zhì)是需要內(nèi)外兼修、形神兼具的。素養(yǎng)和魅力主導(dǎo)著你的氣質(zhì)。

網(wǎng)上最全的皮膚美白秘方大全，“一白遮百丑”，潔白的臉蛋是美麗的突出表現(xiàn)，臉蛋上膚色白皙，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是美麗的代名詞。

敷面膜的最佳時(shí)機(jī)，當(dāng)你因季節(jié)轉(zhuǎn)換導(dǎo)致面部不適，每次熬夜或日曬后，當(dāng)長(zhǎng)期旅行疲憊不堪時(shí)，運(yùn)動(dòng)或沐浴后，都可以敷個(gè)面膜，讓您立刻恢復(fù)光彩。

瘦臉緊膚三方法，1、潔面按摩法。洗臉時(shí)，用溫水潤(rùn)濕面部，涂上潔面乳，用雙手指肚以打圈按摩的方式從下到上輕輕按摩面部，按摩3分鐘左右，用溫水洗凈潔面乳，拿一條熱毛巾輕輕敷在臉上，再用手指拍打臉頰，一分鐘后取下熱毛巾，再把毛巾

自制十款護(hù)膚面膜美白抗衰老，以下自制面膜具有補(bǔ)水、滋潤(rùn)、美白肌膚、抗皺、抗衰老等多種功能。

面部美容操讓你煥發(fā)青春，這是一套不花錢(qián)、不吃藥、不打針、不做面部手術(shù)，每天只需找一點(diǎn)空閑，對(duì)著鏡子鍛煉一會(huì)，便可以使臉面更美麗，更年輕，更富有生氣的辦法:

敷臉讓皮膚變得光滑和柔嫩，敷臉能夠讓皮膚變得光滑和柔嫩。長(zhǎng)敷臉可以分解肌膚黑色素的聚結(jié)，長(zhǎng)保皮膚水嫩，防止黑雀斑的產(chǎn)生。敷臉還能夠徹底清除毛細(xì)孔中的污物、鉛質(zhì)、水銀、毒素等，并吸取皮膚中的油脂、死滅細(xì)胞。

美容過(guò)程中容易忽視的護(hù)膚誤區(qū)，很多人每天孜孜不倦的在進(jìn)行美容，可是，卻不知道自己走上了一條錯(cuò)誤的道路，你越辛苦的去做，得到的回報(bào)就越少，甚至相反，這是因?yàn)?，這些人忽視了很多美容中應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)，走進(jìn)了誤區(qū)，因此，在美容的道

要想皮膚好 遵守美麗九原則，許多女人都希望自己能夠變得更加美麗，但是，卻往往忽視了美最重要的表現(xiàn)就是健康，如果沒(méi)有了健康的身體，每日弱不禁風(fēng)，每天與藥罐子打交道，說(shuō)話有氣無(wú)力像個(gè)病西施，這樣的人無(wú)論如何是不能被視作美

肌膚美白三法則，許多人都有“以白為美”的傾向，都追求保持面部肌膚的白嫩，這里為你介紹保持肌膚美白的三大法則：

科學(xué)補(bǔ)水潤(rùn)肌膚，1、定時(shí)體外補(bǔ)水

面部肌膚保養(yǎng)九要點(diǎn)，在日常生活中，想造就并保持一張美麗的臉，要特別注意如下保養(yǎng)細(xì)節(jié)：

造成面部皮膚缺水的主要原因，面部肌膚保養(yǎng)的重點(diǎn)是鎖水保濕，要有針對(duì)性地做好面部護(hù)理工作，就要首先了解造成面部皮膚缺水的原因，然后再有針對(duì)性地采取措施。

水洗面膜的敷法，敷面膜時(shí)，應(yīng)先從易干燥的下領(lǐng)、臉頰開(kāi)始涂起，以使敷面后整個(gè)臉部的干燥時(shí)間保持一致。

美容面膜常見(jiàn)的三種類(lèi)別，面膜按質(zhì)地一般可以大致分為水洗式面膜、撕拉式面膜和片狀面膜三個(gè)種類(lèi)，根據(jù)皮膚的不同需求合理選擇，達(dá)到最佳的美容效果。

具有美白功效的水果和蔬菜，美白的功課不光是外在的涂涂抹抹，還需要足夠的內(nèi)在的養(yǎng)分補(bǔ)充。即使不會(huì)做菜，多吃些具有美白功效的水果和蔬菜，也能起到很好的美白效果。

私人美白秘訣打造白皙清透膚色，白皙清透的膚色是每個(gè)愛(ài)美的女孩子夢(mèng)寐以求的，為了加速美白，我們除了一套具有美白功效的護(hù)膚品外，是不是也該有點(diǎn)自己的私人美白秘訣呢。