敏感性膚質(zhì)的測(cè)定方法和日常護(hù)理，敏感性皮膚容易受到外部環(huán)境的刺激引起某種程度不適。當(dāng)外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。

油性膚質(zhì)的測(cè)定方法和日常護(hù)理，油性皮膚容易造成痘痘色斑的產(chǎn)生，那么如何鑒別你的肌膚是油性皮膚呢?

五個(gè)生活好習(xí)慣輕松袪痘痘，袪痘的關(guān)鍵是要在日常生活中養(yǎng)成好習(xí)慣，主要注意以下幾方面：

最佳防曬食物TOP9，如果想要實(shí)現(xiàn)有效的防灑，可別僅僅借助于外部的保護(hù)措施，其實(shí)，內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)也能幫你筑起肌膚的“防火墻”。

防曬霜四個(gè)使用誤區(qū) 讓你越曬越黑，防曬霜雖然是每個(gè)女孩在夏天必備的護(hù)膚武器，但是這并不意味著有了防曬霜的保護(hù)，你就可以高枕無憂。如果使用不當(dāng)?shù)脑?，仍然?huì)給肌膚帶來意想不到的傷害，甚至?xí)蔀殛?yáng)光的幫兇，讓你越曬越黑

物理防曬和化學(xué)防曬有什么區(qū)別，要想抵檔陽(yáng)光的侵襲，防曬霜當(dāng)然是不二的選擇。但是在選擇防曬霜時(shí)，有兩個(gè)術(shù)語(yǔ)會(huì)被經(jīng)常提到，那就是物理防曬和化學(xué)防曬。它們是防曬霜的不同作用原理，究竟哪一種更加適合我們的肌膚呢?

挑選防曬霜SPF值并非越高越好，人們?cè)谶x購(gòu)防曬霜時(shí)，總是忍不住要選擇SPF指數(shù)較高的產(chǎn)品。即使知道不需要那么高的防曬系數(shù)，也會(huì)自我安慰：可能就有用上的那一天呢。事實(shí)上，選擇防曬霜要以自身需求為主，干萬不要盲目地追求SPF

吃什么可以美白 十種美白食物適合你，美白的食材多種多樣，可以靈活烹飪成各種菜式，為你增進(jìn)食欲的同時(shí)又能讓肌膚白嫩起來。

自制三款美白飲料喝出亮白好氣色，自己動(dòng)手做出的飲料總是格外的好喝，更何況這款飲料還具有美白作用呢?這些飲料中不僅含有讓皮膚亮白的維生素，還富含膳食纖維，在減少黑色素的同時(shí)，還能幫助排出體內(nèi)的廢物。一石二鳥，為美白

不容易長(zhǎng)出皺紋的皮膚，我們應(yīng)該祛痘的時(shí)候，往往抱怨自己發(fā)油的皮膚;到了應(yīng)該去皺的年齡，又會(huì)反過頭來感謝上天的恩賜。讓我們來看看，不容易長(zhǎng)出皺紋的皮膚應(yīng)該是什么樣子。

肌膚出現(xiàn)皺紋的八大原因，皺紋是歲月的刀，不知不覺爬上我們的面龐，令人心煩意亂。那么，皺紋究竟是從何而來的呢?

月經(jīng)期長(zhǎng)痘痘怎么辦，有些女性朋友一到生理期痘痘就豁然間全部冒出來，主要出現(xiàn)在額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子。這跟女性激素有很大關(guān)系：當(dāng)體內(nèi)雄激素和雌激素處于不平衡的狀態(tài)時(shí)，就會(huì)誘發(fā)痘痘形成。這也是為什么有些人服用避

中醫(yī)美容祛斑五藥方遠(yuǎn)離斑點(diǎn)煩惱，說到祛斑，漢方湯藥美白一直深受人們歡迎。以下五個(gè)中醫(yī)美容藥方，都從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟入手，從而達(dá)到祛斑美白之效。

自制三款祛斑面膜安全無副作用，斑點(diǎn)的出現(xiàn)總是和身休的健康息息相關(guān)，用天然的方法進(jìn)行補(bǔ)救是最健康不過的方法了。平時(shí)在家可以制作一些祛斑面膜，既能淡化斑點(diǎn)，也能防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

要想祛斑從身體排毒做起，不管用什么祛斑方法，斑點(diǎn)總是去了又來!別急著煩惱，其實(shí)持續(xù)不斷的斑點(diǎn)問題，不僅是肌膚“壞情緒”的體現(xiàn)，更可能是身體內(nèi)部的健康問題。要想祛斑，首先必須從身體排毒做起。

徹底根治斑點(diǎn)還得找準(zhǔn) 病源 再下手，無論是年輕肌膚還是熟齡肌膚，幾乎都無法避免斑點(diǎn)的降臨。不管是遺傳的雀斑，還是曬斑等，都會(huì)給無瑕的肌膚染上污點(diǎn)。而這些斑點(diǎn)的出現(xiàn)，同時(shí)還暗示著身體不同部位的健康狀況，所以要想徹底根

芳香精油美白祛斑新主張，近年來，精油逐漸成為了美容護(hù)膚的主角。它能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，淡化黑色素，達(dá)到美白祛斑的效果。不過精油的種類多種多樣，對(duì)肌膚黯淡的女性們來說，還需根據(jù)自己的需求選擇適合自己的精油。

7個(gè)生活小tips輕松應(yīng)對(duì)壓力痘，①工作中要注意減壓解壓，自我調(diào)節(jié)，做做瑜伽香薰和SPA都是好方法，也可以向朋友家人傾訴，建立社會(huì)支持系統(tǒng)。