防曬霜雖然是每個(gè)女孩在夏天必備的護(hù)膚武器，但是這并不意味著有了防曬霜的保護(hù)，你就可以高枕無憂。如果使用不當(dāng)?shù)脑?，仍然?huì)給肌膚帶來意想不到的傷害，甚至?xí)蔀殛?yáng)光的幫兇，讓你越曬越黑。

　　誤區(qū)一：防曬系數(shù)越高越好

　　對(duì)于每個(gè)人的皮膚來說防曬系數(shù)是一把雙刃劍，防曬系數(shù)越高添加的防曬劑就越多，對(duì)皮膚的刺激也就越大。一般情況下，選擇SPF15、PA+的產(chǎn)品就行。如果需要參加戶外的活動(dòng)，那么最好是選擇SPF25～30、PA++的產(chǎn)品。若是進(jìn)行水上的運(yùn)動(dòng)，建議選擇防水型防曬品。

　　誤區(qū)二：涂上防曬霜就出門

　　防曬霜只有在滲透真皮層之后，才能發(fā)揮持久的保護(hù)效果，因此必須在出門前30分鐘就擦拭完畢，只有這樣才能夠達(dá)到最佳防曬功效。另外，如果吃了香菜、芹菜、菠菜等感光食物后出門，防曬效果就不會(huì)那么明顯。

　　誤區(qū)三：擦一次防曬霜就足夠

　　防曬霜在涂抹數(shù)小時(shí)之后，由于流汗等種外辦原因，其防曬效果會(huì)慢慢變?nèi)?，所以?dāng)你在戶外時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)涂，這樣才能保證防曬效果的延續(xù)性。

　　誤區(qū)四：偶爾忘擦防曬霜應(yīng)該沒關(guān)系

　　其實(shí)，日曬是不斷累積的，如果長(zhǎng)年不注意防曬，會(huì)導(dǎo)致黑色素在肌膚內(nèi)部慢慢生長(zhǎng)。在短期也許沒什么表現(xiàn)，但時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成肌膚問題，如色斑、皺紋、松馳等現(xiàn)象。