皺紋是歲月的刀，不知不覺爬上我們的面龐，令人心煩意亂。那么，皺紋究竟是從何而來的呢?

　　我們知道皮膚是由若干纖維細(xì)胞構(gòu)成的，這也是為什么我們皮膚會(huì)有彈性的原因。如果纖維細(xì)胞內(nèi)分泌的膠原蛋白減少了，水分過度蒸發(fā)，其中的彈力纖維蛋白也在流失的話，我們的真皮組織就會(huì)慢慢萎縮變薄，干燥而且失去彈性，漸漸形成褶皺。

　　讓我們肌膚出現(xiàn)皺紋的原因有很多：

　　體內(nèi)及皮膚水分不足：我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%~20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)皺紋。

　　精神因素：經(jīng)常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

　　長(zhǎng)期睡眠不足：經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　過度曝曬：過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

　　營(yíng)養(yǎng)狀況：如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚;如果營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，則容易產(chǎn)生皺紋。

　　洗臉?biāo)疁囟冗^高：洗臉?biāo)?0℃左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

　　化妝品使用不當(dāng)：使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地，過多的撲粉也會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。

　　過度吸煙、飲酒：長(zhǎng)期過度吸煙、飲酒會(huì)加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。另外，吃鹽太多也容易長(zhǎng)皺紋。