除了運用美容手術(shù)的方法，日?？梢杂靡韵路椒▉韼椭櫋?/p>

　　1、用冷水洗臉。冷水洗臉不僅能清潔皮膚，預(yù)防皮膚病，對于防止皺紋的出現(xiàn)也頗有效果。

　　2、保持足夠的水分。每天應(yīng)攝入適量的水，標(biāo)準(zhǔn)是:體重乘以14毫升，這樣，不但可以使皮膚保持足夠的水分，而且還可以清血、除酸和調(diào)整血液。果汁、蔬菜汁等還可以淡化皮膚的斑點，使顏面更加美麗。

　　3、合理的飲食。合理的飲食對皮膚的代謝、分泌和營養(yǎng)頗有補益。

　　4、心情舒暢。心情舒暢是預(yù)防皺紋出現(xiàn)的秘訣。

　　5、顏面皮膚保養(yǎng)。每晚在額頭、眼角等容易發(fā)生皺紋的地方涂抹保養(yǎng)護膚品，供給皮膚充足的營養(yǎng)。

　　6、按摩。可以用兩手掌從額頭向頜部用力按摩，每天最少1次，這樣皺紋雖不能被完全平展，但它會漸漸變小、變淺，尤其對于預(yù)防皺紋的過早出現(xiàn)這種按摩方法更為有效。