①額頭：舒緩情緒，降心火

　　額頭經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人心火較旺，血液循環(huán)有問(wèn)題，可能是由于壓力過(guò)大、勞心傷神所致。常喝蓮子湯可去心火，用不去芯的蓮子，加冰糖適量，煮熟后吃蓮子喝湯。

　　②鼻頭痘：清熱解毒，去胃火

　　鼻頭及鼻周經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，通常是由于胃火大、消化系統(tǒng)異常所致，應(yīng)該少吃冷飲和甜食，并且不要吃得太油膩，讓腸胃保持清爽。

　?、巯掳投唬?調(diào)養(yǎng)身體，防便秘

　　下巴長(zhǎng)痘痘，通常是內(nèi)分泌失調(diào)、便秘或女性經(jīng)期到來(lái)的前兆，此類MM要保持生活規(guī)律，盡量在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，以促進(jìn)皮膚新陳代謝。多吃些富含維生素B的食物如瘦肉、蛋類、豆制品，以及粗纖維的食物如芹菜、海帶、紫菜等。

　　此外，保持良好的心理狀態(tài)也很關(guān)鍵，千萬(wàn)不能因?yàn)殚L(zhǎng)了青春痘，就心情郁悶，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使臉上的痘痘更來(lái)勢(shì)洶洶。

　　溫馨提示：

　　不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘，用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散，讓青春痘更嚴(yán)重，甚至留下疤痕。額頭愛(ài)長(zhǎng)痘痘的美女最好不要留劉海，以防細(xì)菌滋生引發(fā)痘痘。