肌膚老化主要由體質(zhì)因素和外部因素決定，而且外部因素往往起到了至關重要的作用。

　　①錯誤的潔膚方法。不卸妝、清潔不徹底，或以過高水溫的水清洗肌膚，都易造成肌膚的老化。

　?、谶^度接觸紫外線。研究指出，大部分的肌膚老化是由于陽光中的紫外線所造成的。

　?、矍榫w不佳。壓力、焦慮皆會讓肌膚出現(xiàn)暗沉，甚至提早出現(xiàn)皺紋。

　?、懿唤】档纳盍晳T。時常熬夜、晚睡晚起等不正常作息習慣，會使自由基增多;煙酒不離口，也會加快肌膚老化的腳步。