眼睛周圍黑黑的一圈，就算抹上厚厚的粉底，也不易將其掩飾，讓人看起來沒有精氣神。

　　【黑眼圈是怎么形成的】

　　①與遺傳體質(zhì)、皮膚過敏、慢性皮炎或不正確化妝有關(guān)。這類原因引起的是色素型黑眼圈，上述因素導(dǎo)致黑色素沉淀在眼眶周圍，從而形成黑眼圈。

　　②與睡眠不足、疲勞、靜脈回流差等有關(guān)。這類原因造成的是血管型的黑眼圈?！把鄄€皮膚”是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，皮下組織相應(yīng)也特別少。當(dāng)上述原因造成血液循環(huán)差，經(jīng)過眼瞼皮膚的大靜脈血液淤積，造成血管顏色加深時(shí)，接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就形成黑眼圈。

　?、叟c腎氣虧損、久病體弱有關(guān)。這類人兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，因此眼圈易發(fā)黑。

　　【去除黑眼圈的方法】

　　①要保持心情舒暢，生活有規(guī)律，戒除煙酒，保障充足的睡眠時(shí)間，以促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)。

　　②日常生活中，注意加強(qiáng)眼部的按摩，使用能夠補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)的眼霜，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少血液淤滯，保持眼部周圍皮膚的營(yíng)養(yǎng)供給，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力。

　?、凵眢w狀況欠佳者，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，找出病因，對(duì)癥下藥，及時(shí)治療。

　?、苋粘ｏ嬍骋喑允萑?、豆制品、花生、芝麻、新鮮蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)的食物。