①練習(xí)唇周的緊實(shí)運(yùn)動(dòng)盡力張大嘴巴再合攏，重復(fù)10~15次。
?、诶媚粗傅牧α縼?lái)按壓嘴角，刺激緊實(shí)嘴角兩旁的肌肉，注意嘴巴要盡量放輕松，且施力不要太重。
③中指和食指指腹由唇部中間向兩側(cè)輕輕按摩。到嘴角時(shí)要按壓3次，這樣可以有效消除嘴角的緊張，帶來(lái)放松肌肉的效果。
溫馨提示：
練習(xí)唇周運(yùn)動(dòng)可刺激口輪匝肌以及面頰深層的肌肉，使肌肉恢復(fù)彈性，讓唇部肌肉變得緊實(shí)，讓唇部皮膚變得平滑。起到改善面部松弛、提拉嘴角的功效。
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