很多MM單純地認(rèn)為要改善肌膚偏黑暗沉的問題，只要使用有針對(duì)性的美白產(chǎn)品即可。實(shí)際上，如果不了解暗沉膚質(zhì)產(chǎn)生的原因，所有美白工作都會(huì)竹籃打水一場(chǎng)空。

　　①防曬工作沒做好

　　出門前肌膚要做好防曬隔離準(zhǔn)備，否則肌膚容易變黑。長(zhǎng)期不注意，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)深入破壞皮膚真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，并使其氧化變質(zhì)，肌膚也會(huì)因此而失去透明感，導(dǎo)致膚色暗黃偏黑程度加重。

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　　化妝品與污垢長(zhǎng)期殘留在肌膚上，會(huì)與油脂及灰塵等混雜在一起形成污垢。如果清潔不徹底，殘留在臉上的污垢會(huì)氧化變質(zhì)，令膚色暗啞無(wú)光。

　?、劢?jīng)常熬夜

　　經(jīng)常睡眠不足或熬夜，會(huì)讓身體內(nèi)部器官得不到休息，新陳代謝功能不暢順，老化角質(zhì)層便會(huì)增厚，而導(dǎo)致肌膚失去透明感，出現(xiàn)灰暗的顏色。

　?、軌毫^大

　　長(zhǎng)期處于高度的壓力中，或壓力得不到釋放，身體就會(huì)處于緊張狀態(tài)，這就造成血管收縮，使得血液循環(huán)不佳，從而使膚色也暗沉了下來(lái)。

　?、輸z取富含金屬元素的食物過多

　　某些食物也是皮膚變黑的禍根，如富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。如動(dòng)物肝腎、牡蠣,蝦、蟹等食物，會(huì)加深肌膚變黑速度。