皮膚發(fā)黃無光澤者排除是肝膽疾病出現(xiàn)的黃疸外，面色萎黃有可能是營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、消化功能差、排毒不暢的表現(xiàn)，它使肌膚缺乏養(yǎng)分而失去亮澤。

　　此外，進(jìn)食過多的南瓜、胡蘿卜等食品也會(huì)因體內(nèi)胡蘿卜素過高而出現(xiàn)黃臉。

　　此類肌膚者應(yīng)保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，飲食以健脾胃為主，以促進(jìn)人體對(duì)營養(yǎng)的吸收，宜多吃牛肉、雞肉、蓮子、紅棗、豬肚、黃豆、牛奶等食物。

　　人到中年以后，不僅各種壓力增加，而且身體機(jī)能開始衰退，消化和代謝功能變差，很多人逐漸向“黃臉婆”挺進(jìn)。所以，保持心情愉快、及時(shí)化解心理壓力、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以及不要操勞過度，對(duì)改善皮膚萎黃非常重要。