答：晚上和早上。每天晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，肌膚的新陳代謝進(jìn)入最高峰，所以一般肌膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)都是在晚上。不過(guò)對(duì)于補(bǔ)水來(lái)說(shuō)，更加關(guān)鍵的時(shí)刻其實(shí)是早晨起床后，睡眠期間肌膚會(huì)蒸發(fā)掉200毫升水分，這時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水，最能及時(shí)補(bǔ)充肌膚所需。
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