肌膚之所以干燥，是因為水分含量減少。為了增加肌膚的水分，最有效的成分就是神經(jīng)酰胺。使用含有神經(jīng)酰胺的美容液，即使在開著空調(diào)的屋子里，肌膚也應(yīng)該不會變干燥。

　　但是，有的美容液雖然打著含有神經(jīng)酰胺的口號，其實質(zhì)量很差，并沒有含真正的神經(jīng)酰胺，即使有也只是微量，根本不能起作用。神經(jīng)酰胺本身的價格貴，所以選擇含有神經(jīng)酰胺的美容液時，應(yīng)當避免太過便宜的。然后還要試用一下，如果用了之后肌膚還是干燥的話，就換其他商家的產(chǎn)品。

　　另外，卸妝產(chǎn)品刺激性強的情況下肌膚也會干燥，所以使用卸妝油的人需要重新考慮了。

　　冬天皮膚干燥防治方法：

　　1.多吃水果，如桔子、梨、西瓜(注意千萬別吃蘋果，蘋果水分含量太少而且熱量又高，不是干燥季節(jié)適宜吃的水果)

　　2.每天洗完臉后，在臉部還沒干透之前用一點爽膚水，在涂含水量高的護膚品比如SOD蜜。如果覺得爽膚水有點貴，可以用白醋加水代替，比例是1：1(這可是我的獨家秘方，一瓶白醋可以用好長時間呢!)

　　3、冬天洗澡次數(shù)不要太多，每周約1次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，盡量少用肥皂等。

　　2、洗澡后可選用潤膚露，沐浴乳，沐浴露潤等，薄薄地涂抹一層于皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性。

　　5、注意飲水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入，不要吃辛辣食物，少喝酒。

　　6、適當補充維生素A，如維生素A膠丸，5000單位/粒，日1粒;飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品。