祛痘其實就是這么簡單
而部分成人也有痤瘡的煩惱，還有人明明肌膚干燥，一樣生機(jī)勃勃地長個沒停。
成人長痤瘡的原因有很多種：有人因為身體內(nèi)毒素堆積過多;有人因為情緒困擾壓力過大;有人因為睡眠不足導(dǎo)致身體的抵抗力下降。很多時候醫(yī)生也很難了解患者的生活作息，從而判斷究竟是哪種原因。但是多數(shù)的成人痤瘡都是因為內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。
所以，最簡單的戰(zhàn)“痘”辦法就是口服避孕藥，來規(guī)律紊亂的激素分泌。這種辦法對付成人粉刺見效快而且效果好，副作用也比較小。當(dāng)然，這種方法也受到很多人的反對。
我對此的態(tài)度比較中立。內(nèi)分泌是一門復(fù)雜的學(xué)科，很多問題今時今日還沒有解決。而在臨床上的一些簡單的方法有切實有效的輔助作用。比如，很多女孩子經(jīng)期紊亂。我自己也遭遇過，去看西醫(yī)，驗血證明是黃體酮過低。怎么辦?口服或打針補(bǔ)充。自己體內(nèi)無法合成，只好靠外來的補(bǔ)充。但是，能根治嗎?不能。
同樣，痤瘡如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，口服避孕藥能夠根治嗎?不能。
很多堅決不肯靠藥物改變身體激素紊亂問題的人，就會求助于肌膚外治的方法。
于是很多痘痘肌膚的妹子很喜歡做兩件事情：1、去角質(zhì)。2、殺菌。
去角質(zhì)是這么回事：如果你是因為角質(zhì)分泌過快而導(dǎo)致毛孔阻塞，可以適當(dāng)?shù)厝ソ琴|(zhì)，但也僅限于倩碧潔膚水這樣的動作，一切磨砂膏都應(yīng)該被禁止。我再三強(qiáng)調(diào)過，毛孔是下水道，深不見底，淤塞了要疏通，而不是只鏟除井邊的馬路地皮。疏通毛孔是水楊酸和A酸的拿手活。
酒精并不能深入毛孔。但是酒精的好處在于殺菌。因為知道粉刺在肌膚表面形成的原因之一是“粉刺菌”，所以殺菌是現(xiàn)在非常流行的手段。硫黃、茶樹精油、酒精開始登臺亮相。
接二連三地有人問可不可以用白醋洗臉。沒問題。洗臉?biāo)械谷雰扇伟状?，或是加入兩滴白醋在蒸臉儀器中，都可以起到一定的殺菌效果。
有些痘痘發(fā)的膿水橫流，又癢，這的確很痛苦，皮膚科醫(yī)生會開爐甘石洗劑。爐甘石洗劑被廣泛應(yīng)用在皮膚科，通常用來治療濕疹和各類皮炎，對于爆發(fā)期痘痘所產(chǎn)生的癢、紅腫、刺痛等癥狀，有清涼鎮(zhèn)靜的作用。樟腦薄荷冰片清涼降溫可以緩解癢燙紅，氧化鋅又有收膿的效果。
但是依賴殺菌劑對付痘痘，就像依賴抗生素一樣，皮膚得不到根本的改善，反而會有新的問題出現(xiàn)。因為歸根結(jié)底：粉刺菌和皮膚分泌出來的油脂與皮膚是共生的關(guān)系，它們可以保護(hù)皮膚。無論是過度清潔還是過度抑菌都是不正確的做法。
我國一直明令禁止藥用的抗生素使用于護(hù)膚品中，可是為什么時至今日還是有人不斷地從藥房買硫黃軟膏、金霉素眼膏來抹臉呢?不在醫(yī)生的指導(dǎo)下濫用抗生素是非常危險的事情.拿硫黃軟膏來舉例，它的確具有解毒、殺蟲、療瘡、止癢的作用，對脂溢性皮炎也有很好的效果。但是使用在臉上會造成皮膚缺乏油脂，從而導(dǎo)致嚴(yán)重干燥、爆皮、敏感。一波還未平息，一波又來侵襲。而且硫黃是孕婦及哺乳期婦女完全禁用藥，兒童慎用藥。
戰(zhàn)“痘”一：
對于爆發(fā)初期的痘痘，你需要做的是僅僅是清潔，在這一階段，并不贊同過分地干預(yù)，保持清潔的皮膚比什么都重要，肌膚也需要適當(dāng)?shù)嘏哦荆圆槐剡^于緊張。
戰(zhàn)“痘”二：
痘痘已經(jīng)出現(xiàn)了膿頭，挑破對于你來說，并不是最佳的選擇，有可能會讓皮膚留下難看的疤痕。這個時候，水楊酸和硫黃的成分可以幫到你。但是要記住，一定要局部使用，一點(diǎn)點(diǎn)兒抹在創(chuàng)口處?？赡軆H僅過了幾個小時，膿包就會消失。
戰(zhàn)“痘” 三：
痘痘一直沒有膿頭，卻不見消失，你可以使用抑菌劑來幫助你。酒精、茶樹精油、爐甘石洗劑，依然使用在痘痘上。保持肌膚干凈清潔，保持心情愉悅，一定要防止便秘。
戰(zhàn)“痘”四：
超過一星期痘痘還沒有明顯的好轉(zhuǎn)，而你卻著急想讓它消失，試試口服避孕藥吧，短時間內(nèi)平衡身體的內(nèi)分泌。當(dāng)然最重要的還是盡快求助于專業(yè)的醫(yī)生，來解決內(nèi)分泌紊亂這個問題。
痘痘長在前胸與后背
后背的肌膚皮脂腺分泌旺盛，加上衣服的摩擦，痘痘此起彼伏，又會導(dǎo)致毛孔粗大和痘印的問題。等到夏天穿比基尼的時候再護(hù)理已經(jīng)來不及了。
而背部的肌膚也分兩種情況，第一是爆發(fā)期的痘痘，這時的痘痘紅腫并且有膿，這個時候要禁止泡浴、磨砂膏和浴鹽一類的東西，后背要改用溫和的洗面奶或者沐浴露清潔。淋浴后，用純棉毛巾將水吸干，敷酸奶加綠豆粉的混合物，十分鐘后，再用溫?zé)釢衩聿羶簟?/p>
最簡單的，洗澡時將沐浴液改成硫黃皂吧。
化妝與痘痘的關(guān)系
很多人遭遇的問題：“以前不長粉刺的，因為化妝，開始長粉刺了?！被蚴恰拔议L粉刺了，可是工作必須要化妝，怎么辦?”
化妝跟粉刺沒有直接的關(guān)系。化妝的結(jié)果不是必定長粉刺。但是如果你的化妝工具不注意清潔，螨蟲滋生，又或者你卸妝不干凈，這些倒是粉刺的誘因。
粉刺爆發(fā)期的時候，如果必須要化妝，可以選擇粉刺專用的底妝?；蚴侵苯由戏埏?，礦物質(zhì)粉。盡量避免接觸過多油脂。
額頭上總有一些突起，摸上去毛毛的，一粒一粒的，但是不紅，也不痛不癢，用手摳，還能摳出白色的一小粒東西，這是什么?怎么解決?
白頭粉刺。不僅在額頭、鼻子、口周，連前胸、后背都會因為油脂分泌過多，毛囊口被堵住，在毛囊中聚集成小硬塊，但是不伴有痤瘡桿菌的感染，所以不會發(fā)紅、發(fā)癢。
要從根本上解決它，就得祛除堵塞毛孔的角質(zhì)，但不能用磨砂的方法祛除這種角質(zhì)，因為都是突出來的小包，磨砂顆粒無法在小包上停留，所以磨不去增厚的角質(zhì)，反而會把周圍的正常角質(zhì)磨傷。
要想祛除這些角質(zhì)還得使用果酸類的產(chǎn)品，溫和些的果酸安全性較高，也不容易刺激到肌膚，例如：乳酸、氨基酸等，可以使用含乳酸或水楊酸成分的爽膚水，用化妝棉沾濕后濕敷數(shù)分鐘(提高接觸濃度和作用時間)，讓乳酸充分作用，軟化角質(zhì)，然后用清水洗去，每天或隔天做一次，一段時間后，就會發(fā)現(xiàn)毛孔中一粒一粒的油脂粒已經(jīng)代謝脫落下來了。
紅色的痘痘怎么辦?
紅色的痘痘與白頭粉刺的區(qū)別在于，紅色痘痘說明正在發(fā)炎——被堵在毛囊中的油脂伴有痤瘡桿菌的感染。所以不僅僅要促進(jìn)角質(zhì)的代謝，還要使用能抑制炎癥的產(chǎn)品。
