長痘痘不能吃什么?

　　“面子”問題一直都是大家關(guān)注的，臉上的青春痘、粉刺、暗瘡不一定什么時候就出來轉(zhuǎn)一圈，大大地影響了大家的形象。其中，飲食不當(dāng)是一個重要原因。那么，長痘痘有什么是食物是我們要遠(yuǎn)離的呢?

　　長痘痘不能吃什么

　　1、不能吃高脂類食物

　　應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等，這些食物都是應(yīng)該盡量少吃的。

　　2、不能吃辛辣食物

　　隨著生活壓力的加大，避免不了因急火攻心產(chǎn)生痘痘，平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機(jī)打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮(zhèn)后飲用。如果痘痘長的較嚴(yán)重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。

　　3、不能吃過敏的海產(chǎn)品

　　在我們身邊有不少因吃了海產(chǎn)品,而過敏的現(xiàn)象，若是痘友們,吃了能引起過敏的海產(chǎn)品后，會擴(kuò)大痘痘的范圍，并且此時的痘痘是很難治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮膚過敏的海產(chǎn)品。

　　4、不能吃高糖食物

　　人體食入高糖食品后，會使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中醫(yī)中藥在治療此病方面有著不可比擬的優(yōu)勢。 中醫(yī)治病著重于全局，重視內(nèi)因，強(qiáng)調(diào)辨證論治，重在治本。西醫(yī)治病則著重局部，主張對癥治療，短期有效果，但是停藥就會復(fù)發(fā)，藥物副作用大，只能治標(biāo)。