黃褐斑是一種色素增加性皮膚病，是發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色斑，主要表現(xiàn)為淡褐色到深褐色的色素斑形狀,大小不一最初為點(diǎn)狀,之后會(huì)慢慢擴(kuò)大并融合為不規(guī)則的斑狀不過(guò)表面很光滑。最常見(jiàn)的黃褐斑分布于前額、頰、上唇、鼻和下頰部，也有集中在雙側(cè)頰部和鼻部，還有位于下領(lǐng)以及頸部V形區(qū)。因?yàn)槎喑蕦?duì)稱蝴蝶狀分布所以又名“蝴蝶斑”。

　　黃褐斑常繼發(fā)于妊娠、肝病、肺結(jié)核、慢性酒精中毒、癌癥、口服避孕藥之后，與人體的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

　　應(yīng)對(duì)策略

　?、?gòu)氐壮S褐斑，必須從體內(nèi)調(diào)理入手。可以通過(guò)服用調(diào)整內(nèi)分泌的保健品來(lái)化瘀通絡(luò)、改善循環(huán)，從而消除細(xì)胞黑色素沉著。

　　②對(duì)于一些引起黃褐斑的疾病要及時(shí)有效地治療。

　?、垧B(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。注意及時(shí)的降溫、多喝開(kāi)水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。