糖醋茄子的做法大公開 這樣做超美味，茄子是一種富含營養(yǎng)價值比較豐富的蔬菜，它含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵鈣等非常高。不僅如此，常吃茄子可以防止胃癌的發(fā)生，防止心血管疾病、壞血病等，中醫(yī)認為，茄子性寒，夏天食用，還有注意清熱解暑，

鯽魚湯的做法大全 吃鯽魚的4個禁忌，鯽魚有開胃利濕、活血養(yǎng)顏等功效，對于潰瘍、水腫、哮喘有很好的滋補輔助的作用。那么鯽魚湯要怎么做，即能保存鯽魚的鮮美度，又能保證它的營養(yǎng)成分發(fā)揮極致呢?吃鯽魚有哪些禁忌，不宜和什

臘腸不一樣的吃法 不但能這樣吃還能那樣，臘腸,相信大家都不陌生,是一種常見也比較喜歡吃的一種食物,臘腸源自于廣東,四川等地區(qū),那么,你知道臘腸該怎么做才好吃嗎?臘腸的吃法又有哪些呢?臘腸的制作技巧又是怎樣的呢?下

五花肉的家常做法 脂肪瘦肉交織吃不厭，五花肉又被叫做方肉,五花肉是最多汁也是最嫩的,其的營養(yǎng)價值也是非常的高,脂肪與瘦肉結(jié)合,顏色為粉紅,是許多人愛吃的一種食物。那么,你知道五花肉該怎么烹飪才好吃呢?你知道有哪

菠菜豆腐湯的家常做法 即好喝又營養(yǎng)，大家都知道豆腐所富含的營養(yǎng)價值極高，它能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，還有養(yǎng)顏美白的功效。菠菜的營養(yǎng)價值也是很高的，它所含的維生素C、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)等，是大家喜愛吃它的原因之一，那么將菠菜跟豆腐

6大訣竅教你雞蛋炒飯怎么做最好吃，雞蛋炒飯是一種非常簡單又美味的炒飯方法，短短幾分鐘就成完成。但要注意的是，飯一定要用隔夜飯，或者是煮好冷卻了的飯，這樣飯的水分含量少，比較好炒的同時，不容易糊掉，這樣炒出來的飯，會非常

北京烤鴨家常做法大公開 吃法也要講究，北京烤鴨的家常做法是怎么樣的呢?我們先一起了解下北京烤鴨是什么吧,北京烤鴨可謂是色香味俱全,不僅歷史悠久.也代表著有一定的地位。有著一定地位的北京烤鴨,吃法也是非常講究的

手把手教你豆芽菜的營養(yǎng)做法，豆芽是各種豆類的種子所培育出來可食用的芽菜。它富含豐富的維生素C，可以有效的治療壞血病，不僅如此，它還含有膳食纖維，針對經(jīng)常性便秘的朋友，能起到很大的幫助。因為豆芽的熱量非常低，常吃豆芽，

四川醬肉絲的地道做法 風味獨特口感極佳，四川醬肉絲屬于川菜系，它咸甜相間，風味獨到。其選材上也頗為講究，它選用上好的豬里脊肉，快刀切成絲，接著用四川特有的烹調(diào)方法烹制而成，加入蔥絲、豆腐皮，色香味俱全的醬肉絲就完成了

揭扁豆角的做法大全 這樣吃健康又營養(yǎng)，扁豆角又叫四季豆，它生長在比較涼爽的氣候里，其有很多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于有高血糖的人后很好的降血糖作用，還可以增強人體的免疫功能?？诟邢闾鹂煽?，有一點需要記住，一定要加熱

生魚片的做法大公開 這才是專業(yè)地道的吃法，生魚片是很多人的最愛，品嘗魚肉的鮮美，莫過于吃生魚片。制作生魚片一般會用一些營養(yǎng)價值比較豐富的魚類，像比目魚、鲇魚等。經(jīng)過加工，骨肉分離，加上美味的醬料，一道鮮美的生魚片就

解讀田雞的營養(yǎng)價值 三款田雞湯美味又健康，大家都知道田雞不止美味，其營養(yǎng)價值也非常高，它還有豐富的蛋白質(zhì)、少量脂肪、糖類等，是一道廣東人特別中意的美味佳肴，有利于青少年成長發(fā)育，緩解骨質(zhì)疏松，還有養(yǎng)顏美容的功效。下